Söndag kväll den 12 november och måndagen den 13 november 2023: Kan inte veta

 



Kära dagbok…

Söndagskvällen blev mörk och tröttig. Jag åkte och hämtade hem Anna i bil när hon slutat jobba. Vi värmde på söndagsmiddagen – rökt makrill och fransk potatissallad. Nej, jag hade inte rökt firren själv eller gjort potatissalladen, maten kom från City Gross. Till kvällskaffet tuggade vi i oss pecanwienerbröd och pepparkakor. Jag försöker bli snäll, som synes, men pepparkakor hjälper föga. Inte går jag upp i vikt heller. Nu sitter varenda par jeans löst, bälte till trots. Ja ja, jag är tacksam att jag har både kläder och mat, men nån tålmodig sjukling är jag inte. Jag är ju inte sjuk, för övrigt, har bara lite förmaksflimmer. Kvällen avrundades med hela två TV-program – Vem bor här? och Historien om Sverige. Jag höll på att somna under det senare. Inte för att det var tråkigt utan för att jag var så trött, förstås.

∼ ♦ ∼

Noll komma sex grader 13 nov 2023

Kall morgon, men inga minusgrader.

I morse var det kalla vindar och kyla. Jag var trött och illamående och fick nästan inte i mig frukostfilen. Dessutom råkade jag sparka till Citrus – lätt, dock – i mörkret. Inte min mening, så hon fick en massa gos efteråt och godis. Utomhustemperaturen låg runt nollan, men det var inte minusgrader, bara nästan. På vägen till jobbet hälsade jag och Den pigga brunögda varandra god morgon. Hon lyser upp min dag, illamående, klapprande hjärta, stress och press till trots.

På jobbet idag var det flera i min närhet som jobbade på distans, det vill säga hemifrån. Lite sjuka, somliga, lite mycket att göra och behövde sitta koncentrerat, andra. Ja på plats blir en avbruten typ hela tiden. Jag hade fyra (4) möten på förmiddagen, varav hälften via Zoom och hälften IRL. Samtliga var mer eller mindre avstämningsmöten. Men jag har svårt att stämma av för tillfället. Som jag skrev igår, jag kan inte veta när jag blir frisk eller när jag ska dö. Går ju bara och väntar på en kallelse för behandling av hjärtat så att det kanske skuttar i mer normal takt. Jag orkar inte bry mig om risker och konsekvenser just nu, det enda jag vill är att få tillbaka den delen av mitt liv som gör att jag fysiskt sett orkar. Det är många saker jag behöver ta tag i. Livet är för kort för att innehålla 90 procent sorger och bedrövelser och 10 procent glädje. Men ja. Jag har bett om samtalsstöd via min läkarmottagning.

Bänkar med höstlöv på kullerstenar

Livet är för kort.


Mitt på dan blev det sedvanlig jobblunch.
Jag drar mig undan människor igen, samtidigt som jag behöver prata. Som jag skrev ovanför bilden innan har jag bett om samtalsstöd. I samma meddelande bad jag också om nåt mot illamåendet. Jag åt en macka med ost, yoghurt med müsli och honung och ett kokt ägg till lunch – och mådde så fruktansvärt mer illa efter det. Det är väl en sak att vara hemma ensam och må illa, en annan att vara på jobbet bland folk och göra det. Jobbigt! 

Jobblunch med boken Lilla himlafågel

Jobblunch som jag blev mer illamående av.


Nu har jag emellertid en bra läkare
och han ringde mig innan lunchen gått över i eftermiddag. Recept på medicin mot illamående låg på apotek och doktorn skulle kontakta samtalsstödjare. Han är en pärla, husdoktorn, som jag dessvärre inte får lista mig hos (ännu) eftersom han nu gör sin ST-tjänstgöring.

Anna hade grejat med avfrostning av inte bara en utan båda våra två frysar hemma, bland annat, så jag erbjöd att handla lite på vägen hem. Hon tvättade i tvättstugan också och hade ytterligare projekt på gång. Jag blev trött bara jag såg det hela och jag fattar inte hur hon orkade.

Eftersom jag ändå skulle in på apoteket kunde jag också besöka ICA som också ligger i S:t Per. Jag köpte soppa åt oss – mild tomat till mig, mustig toscansk till Anna –  till kvällsmat. Det passade bra denna ruggiga novemberdag när jag bara mådde illa hela tiden. Jag kan inte veta när det går över och det irriterar mig.

Ostmackor och tomatsoppa

Måndagskvällsmat.


Snart tänker jag landa i fåtöljen
med en mugg kaffe och glo på Riptide.

∼ ♦ ∼

Brevbäraren kom med ett brev som skulle till en av dem vi köpte lägenheten av – 2017. Det var en eftersändning av en handling till ett dödsbo från en person som avled – 2012. Själv fick jag en avi om ett paket som jag tidigast kunde hämtas ut tidigast den 10 november (det är den 13 november idag) på spel- och tobaksaffären i Kvarnen. Nånting känns väldigt… fel…

∼ ♦ ∼

Nån som känns väldigt rätt och ligger bra till hos sitt barn är Åkepå jobbet. Värsta favoritpappan, uppenbarligen, enligt den utsmyckade skåpsdörren.

Åke ligger bra till som pappa

Åke ligger bra till hos sitt barn.

∼ ♦ ∼

 


Livet är kort.

Publicerat i Böcker, Dagbok, Epikuréiskt, Jobb, Krämpor, Mat, Personligt, TV | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Fars dag 2023: Sanningen om myset

 



Kära dagbok…

Boken Lilla himlafågel o kaffe på sängen i Lilla Mymugg

Mysigt, men inte riktigt hela sanningen om söndagsmorgonen.

Visst ser det mysigt ut på bilden, med en bok och kaffe på sängen. Bilden är till viss del sann, för en stund hade jag det så mysigt. Den visar dock inte hela sanningen. I natt mådde jag fruktansvärt illa. Magen är i uppror. Och när jag äntligen somnat om i morse var det en kisse som pep ynkligt utanför sovrummet till dess att jag gick upp. Då hittade jag en spya inklusive hårboll på mattan i Bokrummet. Bara att försöka torka och gnussa rent. Jag mådde inte mer illa av spyan, men jag har mått illa ända sen i natt och hela dan. Ibland hjälper det att tvinga i sig nåt ätbart, så det gjorde jag framåt förmiddagen. Jag spydde inte. Söndagsfrukosten har emellertid åkt hiss i magen till dess att den kom ut bakvägen, så att säga. Jag bävar för morgondagen när en ny arbetsvecka börjar och jag ska ha möte med mina chefer. Vad vill de att jag ska säga? Vilken dag jag ska bli frisk? När jag ska dö? Jag känner mig så pressad och stressad, för hemma och sjukskriven kan jag inte vara.

Söndagsfrukost med Lilla himlafågel

Söndagsfrukosten jag tvingande i mig.

 

En kasse och en säck med utrensade kläder

Till återvinningen.

Jag tog en dusch och försökte fixa mina fötter (har inte varit på fotvård sen före sommaren) för att få mig att känna mig lite fräschare. Sen ringde jag Annas snälla mamma och pratade en stund. Det är gott att hon finns i mitt liv. Hon hade inget som behövde kastas eller handlas idag.

Så tog jag mig i kragen och släpade ner kasse och säck med utrensade kläder som skulle till återvinningen. I säcken låg en del som säkert går att använda av nästa person, bland annat en och annan fin tröja. Anna provade jeansen jag hade kasserat igår kväll, men de hade ju några år på nacken och modeller och utsvängda ben är inget som nån av oss gillar. På återvinningen i Librobäck var jag inte ensam, men en vänlig kille tog hand om mina grejor direkt eftersom han alldeles nyss tömt kärlen.

Anna jobbar tio timmar idag och jag vill så gärna kunna ha maten på bordet när hon kommer hem då. Men jag har nästan helt slutat att laga mat och idag var som sagt illamåendet min ständigt närvarande kompis. Jag åkte i alla fall och inhandlade nåt ätbart. Till söndagsmiddag tänkte jag bjuda på rökt makrill, fransk potatissallad, romsås och tomater. Det finns öl till den som vill ha.

Stryker tischa med texten Viva la vida

Viva la vida – leve livet – kändes lite som ett hån idag.

På eftermiddagen ställde jag mig vid strykbrädan. Det var sen en fröjd att hänga in skjortor och jeans och lägga t-shirtar i lådor i mina välstädade garderober. Jag micrade en mugg kaffe och ägnade en stund åt ett svårt sudoku som jag snott med mig hem från jobbet för länge sen.

Att stryka tischan som med ett citat av Frida Kahlo hyllar livet kändes lite som ett hån idag. Om jag inte mår bättre får jag kontakta min husläkare och kanske föreslå att han skriver ut nåt mot illamåendet i alla fall. Det känns inte som om nån direkt vill sjukskriva mig. Fortsatt positivt är dock att hjärtat har lugnat ner sig. Hjärtfrekvens och puls har sjunkit, men hjärtat slår ändå oregelbundet i min bröstkorg.

∼ ♦ ∼

Klockan 18 åker jag och hämtar hem Anna i bil efter jobbet. Jag har hämtat henne varje kväll den här helgen. Det är inget hon kräver eller ens ber om utan jag som erbjuder. Uppsala är en hård stad, framför allt i mörkret. Dessutom har Annas arbetspass varit väldigt långa. Det handlar om omtanke, sånt normala människor visar dem de tycker om.

På tal om mörker har Allt ljus på Uppsala startat i helgen. Jag skulle så gärna vilja se ljusinstallationerna, men i skrivande stund vet jag inte om jag orkar och i såna fall när. I kväll orkar definitivt ingen av oss. Jag vill i alla fall se andra delen av Historien om Sverige.

∼ ♦ ∼

Det är Fars dag idag. Jag tänker inte mer på pappa idag än andra dar, men jag saknar honom och hans klokhet. Kanske hade vi kunnat prata om våra trasiga hjärtan, han och jag, om han hade levt. Älskad, saknad, men aldrig glömd.

Min pappa 24 år

Min pappa innan han blev min pappa. Här är han 24 år och universitetsstuderande i Lund.

∼ ♦ ∼

 


Livet är kort.

Publicerat i Böcker, Dagbok, Jobb, Krämpor, Mat, Personligt, TV | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 4 kommentarer

Singles Day 2023: Rensning eller döstädning, whatever

 



Kära dagbok…

Boken Lilla himlafågel och kaffe på sängen

Lördagsstarten blev sedvanlig, men lite sen.

Igår kväll satt jag uppe sent. Klockan var närmare halv ett innan jag kom i säng. Vi såg på TV och hade fredagsmys med vin, ost och kex. Så länge brukar jag inte palla att hålla mig vaken en fredag. Nu gick det bra. Kanske var doshöjningen av betablockeraren rätt, ändå..? 

I morse vaknade jag ett par gånger på morgonkulan. Magen var i olag och det är dessvärre en av nackdelarna med doshöjningen. Eller också är det nåt annat. Den (magen) ska ju skiktröntgas. Positivt ändå att jag vaknade (!). Vid andra tillfället tog jag medicinen också. På morgonen behöver jag inte ställa larmet för att komma ihåg att ta medicin, jag vaknar ändå. Det är kvällsmedicinen jag gärna glömmer. Katterna tyckte förstås att det var bra att jag vaknade, för då kunde de få både tidig och sen frukost. Sen somnade jag om och slog inte upp mina ljusblå förrän klockan var över nio. Då blev det läsning och kaffe på sängen, som vanligt i mitt händelserika liv.

Vi åt frukost nån timme senare (Anna såg till att jag fick i mig grönsaker – tomater och rädisor) och Anna gick sen upp på stan ett ärende medan jag dammsög. Dammsuger jag i etapper funkar det, men jag orkar inte alltid så mycket mer än så. Idag blev det… lite till, dock.

Lördagsfrukost med rostat bröd paprika rädisor fil o kaffe

Lördagsfrukost. Anna såg till att jag fick i mig grönsaker (tomater och rädisor).


När Anna hade gått iväg till jobbet
och jag dammsugit klart och duschat gick jag några ärenden. Bland annat postade jag ett blått paket till nån i Motala och så behövde jag köpa nåt att äta till middag och bröd samt lite till som jag glömde igår.

Hoodietröja med naken tjej o skelett på

Gräslig sak! Anna undrade om jag skulle ha den på jobbet.

På tal om igår, ja… Då påbörjade jag rensningen av mina garderober, inspirerad av min sambo, förstås. Idag gjorde jag färdigt. En hel säck med kläder som är för stora ska lämnas till återvinning. En gemensam kasse med trasiga kläder ska slängas. Men tänk vilka gräsliga saker en kan hitta bland sina grejor… Den här, till exempel, var ett nödköp en regnig morgon i Stockholm. Aldrig använd, dock, så den las i säcken till återvinning. Anna undrade om jag skulle ha den på jobbet. Det tror jag inte skulle… vara så bra…

Nån före-bild tog jag inte, för jag skämdes över hur garderoberna såg ut. En efter-bild bjuder jag dock på. I morgon tar jag grejorna till återvinning i bilen, om jag orkar.

Rensade garderober

Rensade – döstädade – garderober.


Belöningen för dagens insatser
blev ostpaj och tomater till middag samt kaffe vid datorn medan jag skrev detta.

Lördagsmiddag ostpaj tomater vatten o boken Lilla himlafågel

Belöning: ostpaj och tomater till middag.


Under eftermiddagen har jag dessutom kört och hängt några maskiner tvätt.
När Anna kommer hem blir det ost, kex och vin, som igår, men inte Frost i TV-rutan utan Saknad, aldrig glömd.

Ost kex o vin boken Lilla himlafågel

Repris i kväll på detta (bilden från igår).

∼ ♦ ∼

En sedvanlig helg, med andra ord – tvätt, städning och handling – men också rensning. Eller döstädning, rentav. Nu är det bara resten kvar…

∼ ♦ ∼

 


Livet är kort.

Publicerat i Böcker, Dagbok, Epikuréiskt, Jobb, Krämpor, Mat, Personligt, TV, Vin | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Torsdag kväll den 9 november och fredagen den 10 november 2023: Komma till rätta

 



Kära dagbok…

Vinflaska Ti amo Primitivo di Puglia

Vin lugnar mitt hjärta.

Torsdagskvällen blev… konstig. Jag försökte smälta det jag var med om på läkarbesöket, den information jag fick och den tydlighet som den senaste doktorn i raden visade. Det var inte så smart att sätta ut digitalis och samtidigt minska dosen betablockerare rejält. Därför skulle jag öka dosen betablockerare med det dubbla och det gjorde jag från och med igår kväll. Vi får se vad det gör för det allmänna tillståndet och om jag blir mer illamående och yr igen. Jag har känt en del på förmiddagen, faktiskt, men det kan vara psykiskt. Det är ändå viktigast att komma till rätta med hjärtat.

Märkligt nog gjorde informationen mig inte rädd. Hjärtat ska ”fixas” först och jag har rejäl förtur nu. Det innebär att konverteringen kan bli vilken dag som helst, nästan, inklusive förberedelsetid eftersom behandlingen sker under narkos. Efter det blir det skiktröntgen av magen och så småningom operation av venerna i benen. Äntligen var det en doktor som fattade att största problemet för mig inte är att venerna/benen är fula utan att de är sjuka och gör ont och behöver åtgärdas. (PS. De värden som indikerar att jag har en infektion eller liknande i kroppen kan få sin förklaring genom skiktröntgen. Eller också inte.)

Jag bröt inte ihop alls utan åt Annas goda mat och drack ett och ett halvt glas vin. Det lugnade.

Annas coq au vin med kokt potatis

Annas goda mat igår kväll igen.


Vi hittade en ny serie på TV4Play
som vi började titta på, australiensiska Riptide. Fyra delar om 45 minuter vardera plus en jädra massa reklamavbrott är OK. Serien handlar om en kvinna vars man plötsligt försvinner när han är ute och surfar. Troligen har han drunknat, men många personer i kvinnans närhet beter sig märkligt och tittaren undrar om mannen har blivit mördad. Jag var, med rätta (?), till exempel misstänksam mot… nä, nu ska jag inte berätta mer utan vill du se den, kära dagbok, så gör det.

Riptide

Drunknat? Mördad? Eller?

∼ ♦ ∼

Fredagen inleddes för min del med kattpottömning och vägning. Det är en fördröjning på siffrorna från vågen, men, jag har gått ner i vikt några hundra gram igen. Fettprocenten i kroppen har ökat med 1,4 procent och muskelmassan minskat med lika mycket. Bentätheten var samma som förra veckan, medan BMI minskat en tiondel. Vattenprocenten var en procent lägre idag jämfört med förra fredagen. Så… Jag äter och svullar betydligt mer nu och ändå går jag ner i vikt (om än lite varje vecka). Viktnedgången är ett av skälen till den kommande skiktröntgen.

Jobbmässigt den här dan fanns allt från möten till korrekturläsning av nyhetsbrev och genomläsning av andras texter på agendan. På lunchen gick jag iväg för att handla nåt ätbart till kvällen och en del annat som behövde bli införskaffat. Jag började må illa och bli yr redan i morse, men ibland hjälper det att försöka äta. Och då vill jag gärna äta nåt gott. Dessutom köpte jag läskande transbärsdricka.

Givetvis hade jag hjälpredorna till hands. Citrus hjälpte till att plocka upp matvaror ur Dramaten formerly known as Roland. Sen blev hon helt slut och behövde kasta sig på mattan i Matrummet.


Jag slängde fram snabblunch
och hann väl läsa två sidor innan lunchen plötsligt försvann. De jobbar i par, Lucifer och Citrus, och la sig helt enkelt till rätta. På min lunch. (Ser det ut som. Fast det gjorde de inte.)

 

Citrus tittar på rosorna jag gav Anna

Citrus ”jobbade med” rosorna.

Sopor forslade jag bort på förmiddagsrasten, sopade hallen och hej och hå gjorde jag flera gånger under dan. Jag har påbörjat helgens städning i kväll med att gå med dammvippan och torka av i badrummet. Katterna och jag är ensamma. Jag är ju bara ledig två dar i veckan och det är synd att säga ledig. För det mesta går åtminstone nästan alltid en hel dag bort till städning, tvätt, handling och annat hushållsarbete som inte är den vila jag behöver. Hur kommer jag till rätta med det..? Anna jobbar inte bara i kväll utan också resten av helgen och hennes två lediga dar i veckan har hon ägnat bland annat åt matlagning och Slottsträdgården. Vår femtonde förlovningsdag gav jag henne rosor, men det är knappt så att hon har njutit av dem. Igår noterade jag att de slokade och försökte ”räta upp” dem med nya snitt och hett vatten. Citrus, däremot, struntar i om rosorna nickar, hon är väldigt intresserad av dem ändå. Vasen forslas mellan Salen och sovrummet. I det senare rummet är det kattfritt (i princip).

Fredagsmiddagen blev en matlåda från Korgtassen. Helt OK! Nu står jag mig till 21.30 när jag ska hämta hem Anna från jobbet i bil. Vi ska äta några bitar ost och ta ett glas rött då.

Matlådemiddag från Korgtassen kyckling grönsaker cole slaw

Matlådemiddag från Korgtassen med kyckling, wokade grönsaker och cole slaw.

∼ ♦ ∼

Lådor i garderoben

Jag har börjat garderobsrensa.

Men nåt roligare än att städa och tvätta vore kul att göra i helgen. Läsa blir det säkert och jag har lovat mig själv att ta promenader för att få ljus (?!) och luft. Inspirerad av Anna ska jag rensa i mina garderober. Vissa delar går nog lätt och snabbt, andra kanske tar längre tid (kläder måste provas). Jag har faktiskt börjat och är klar med tre lådor och ett hyllplan. Bara det att jag inte orkar så mycket mer, jag blir fort väldigt trött och flåsig.

Den höjda medicindosen påverkar mitt mående via biverkningarna, förutom att hjärtat kanske inte orkar att slå mer och lägger av. Smällar och oro en får ta med förmaksflimmer i hjärtat, ståendes i vårdkö.

Under tiden har jag letat fram min gamla gosedjursnalle, den som jag nästan dränkte i mina tårar när jag skilde mig för många år sen. Den kommer till rätta som  tröst nu. (Ingen bild på den, det är för privat.)

Why am I letting U comfort me citat Kresley Cole ur Omgiven av psykopater

Citat om tröst av Kresley Cole, ur Thomas Eriksons bok Omgiven av psykopater.

∼ ♦ ∼

Lite glad är jag ändå i tanken. En av mina vänner har blivit mormor för första gången till en Frej. Tur att andra får barnbarn när jag själv inte kan få det. (För barnbarn krävs barn och jag har aldrig varit nån egentlig barnmänniska.)

∼ ♦ ∼

 


Livet är kort.

Publicerat i Böcker, Dagbok, Epikuréiskt, Jobb, Krämpor, Mat, Personligt, TV, Vänner, Vin | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Torsdagen den 9 november 2023: Tankar fladdrande som höstlöv… eller ”Jag måste nog ringa en kardiolog”

 



Kära dagbok…

Alltså när jag vaknade i morse… redan då… var jag sugen på den goda grytan som Anna lagade igår. Vilken tur att hon lagade så mycket mat att det fanns rester kvar till kvällsmat idag! Och det fanns Direktörsvin så det blev nåt glas vardera i kväll igen. Att veta detta gjorde att jag klarade mig genom dan.

Höstlöv på glastak

Mina tankar fladdrade iväg som höstlöv på förmiddagen.

Torsdagsmorgonen var en vanlig trist novembermorgon. Jag satt vid jobbdatorn redan vid sjusnåret. Mina arbetskamrater deltog IRL i en kurs om sociala medier. Torsdagar och fredagar jobbar jag på distans, det vill säga hemifrån. Zoom funkar inte för den här typen av utbildningar, så jag fick nöja mig med att bläddra mig igenom en 76 bilder lång PowerPoint. OK för mig att läsa, men annars är jag grav PowerPoint-allergiker. Jag tycker att den typen av bildspel tar fokus från det föreläsaren säger och det gör mig bara trött. Men när en inte kan delta i kursen känner jag att jag i alla fall får ut nåt av att titta på bilderna. De innehöll en del diagram som visade statistik och inte så mycket text. Det passade bra för mig, för mina tankar hade en tendens att fladdra iväg som höstlöv idag…

På förmiddagen försökte jag alltså jobba. Anna var ledig även idag och gick iväg till Slottet för att bland annat röja i Slottsträdgården efter Trädmannens besök i tisdags förmiddag. Jag tog korta pauser, för jag känner att ryggen tar stryk när jag jobbar vid morfars skrivbord. Då är det bra med kattpottstömning (Anna tog kattskiten), sopning och att vattna krukväxter. Ingen tvätt, men igår kväll tog jag reda på ren och torr tvätt som jag hängt på tisdagskvällen. (Tvätt och städ blir väl i helgen, även om Anna dammsög kök och hall igår. Jag ska också gå och handla i morrn, men det kan jag göra mitt på dan på lunchen.) Innan jag gick till läkarbesöket idag försökte jag få i mig lite lunch. Jag längtade mest till kvällen och grytan.

Hemmalunch med boken Lilla himlafågel

Hemmalunch med boken Lilla himlafågel.


Lite tokig tid på sjukhuset, klockan 12.30, var det,
kan jag tycka, men jag får väl vara glad och tacksam att jag ens fick en tid. Fast… Det var ju bara det att tiden jag fått inte hade med mitt hjärta att göra… Ja du läste rätt, kära dagbok. Tiden jag fått var ett uppföljande möte om mina proppar i benet med en läkare och två kandidater. Där satt jag med mitt block och mitt frågebatteri om hjärtat, förmaksflimret och elkonverteringen och såg ut som ett frågetecken. Och var ganska arg. Jag rekommenderade att Sjukstugan i Backen lät sin kommunikationsavdelning arbeta lite när det gäller formuleringar i kallelsebrev till patienter. Nåja, jag fick prata och de ställde frågor och så skulle hjärta, puls, lungor och blodtryck kollas av båda kandidaterna. Eh… läkaren som satt med kollade också hjärtat. Efter den kollen fick jag följa med till en annan läkare. Mer prat och så ny koll av hjärta, puls, lungor och blodtryck. Lungor och blodtryck var jättebra, hjärta och puls… inte så bra.

”Jag måste nog ringa en kardiolog…

sa doktorn.

Mina fötter o jeansben på väntrumsgolvet på medicinmottagningen

I ett världsatråkigt väntrum på medicinmottagningen.

Jag fick gå ut i det världsatråkiga väntrummet igen. Givetvis var jag ännu mer arg och rädd, framför allt. På frågan om jag har några allergier svarade jag kandidaterna plåster och sjukhus. Jag ville fan inte bli kvar igen.

Det blev jag inte heller, men… Medicindosen ska höjas till det dubbla och om jag ligger så högt i hjärtfrekvens som jag gjorde i helgen ska jag ta mig till akuten. Jag har nu superförtur till elkonvertering, som förhoppningsvis ska ske inom två veckor. Vidare ska jag göra en skiktröntgen på magen för det är nåt som inte stämmer samt i framtiden få kärlkirurgi för mina vener som så ofta blir inflammerade. Med mera. Slut på meddelandet.

∼ ♦ ∼

I kväll ska jag ta det lugnt, äta och dricka gott. Jag vill inte vara sjuk längre. Nu vill jag bli frisk.

∼ ♦ ∼

I morse läste jag ut psykopatboken och det blev bokbyte. Jag har grabbat tag i fågelromanen som Anna och jag fick av Annas snälla mamma vid allhelgonamiddagen. Det är en roman av Joyce Carol Oates som jag varje år hoppas ska få Nobelpriset i litteratur. Hittills har jag blivit besviken…

Böckerna Omgiven av psykopater och Lilla himlafågel

Bokbyte från en psykopatbok till en fågelroman.

∼ ♦ ∼

 


Livet är kort.

Publicerat i Böcker, Dagbok, Epikuréiskt, Jobb, Krämpor, Mat, Personligt, Sociala medier, Vin | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Ett rött vin: Länna Bruk Direktören

Ett inlägg om ett rött lokalt producerat vin.



Lännabruk Direktören

Direktören är fyllig och sträv och perfekt till mustiga grytor.

Att jag gillar lokalt berättar jag gärna. Och med lokalt menar jag i just detta specifika fall lokalt producerat rödvin. Länna Dryckeshandel odlar sina druvor i Grekland, men gör sina viner – förutom spritdrycker och öl – i den lilla orten nära Uppsala. Till vår femtonde förlovningsdag hade Anna lagat en suverän trerättersmiddag med mat som bland annat innehöll äpplen, svamp och kyckling. Vinet hon serverade till var Länna Bruks rödvin Direktören. Systembolaget började sälja Direktören på senhösten 2023, men jag är inte säker på att det finns att köpa på alla bolag runt om i Sverige. Dock finns det i Uppsala med omnejd.

Det här vinet är gjort på fyra druvor – syrah, merlot och cabernet sauvignon – som alltså odlas i Grekland. Druvorna skördas för hand. Druvorna vinifieras i Grekland och vinet lagras på ståltank innan det skickas till Länna. I Länna lagras det ytterligare 36 månader, nu på fransk ektank.

Alkoholhalten är ganska hög, 14,5 procent, medan sockerhalten ligger på 0,4 gram per 100 milliliter. Priset är 200 kronor för en flaska.

Systembolaget klassar vinet som mycket fylligt och strävt, med hög fruktsyra och rekommenderar vinet till rätter av lamm- eller nötkött eller smakrika vegetariska rätter. Vi drack det alltså till en mustig kycklinggryta.

Så här kan en läsa på Systembolagets webbplats om vinets doft och smak:

”Nyanserad, kryddig doft med fatkaraktär, inslag av plommon, körsbär, svarta vinbär, kanel, ceder, salvia och choklad. […] Nyanserad, något utvecklad smak med fatkaraktär, inslag av körsbär, svarta vinbär, korinter, kanel, ceder, salvia och choklad.

Det här vinet fyllde min gom med härliga smaker. Det är verkligen mycket fylligt och strävt. I såväl doft som smak noterade jag svarta vinbär (som också serverades som gelé till maten) samt choklad. Vinet i kombination med den smakrika grytan gjorde succé i munnen. Det blev perfekt matchning till såväl gryta som cheddarosten på kex som avrundade huvudrätten. Eftersmaken på vinet blev lång. Jag hade tänkt bara ett glas till maten. Det blev… lite till. Så underbart gott. Ett utsökt vin till en perfekt höstmiddag.

Toffelomdömet blir det högsta.

Rosa toffla miniRosa toffla miniRosa toffla miniRosa toffla miniRosa toffla mini

∼ ♦ ∼

 


Livet är kort.

Publicerat i Epikuréiskt, Mat, Personligt, Vin | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Omgiven av psykopater: så undviker du att bli utnyttjad av andra

Ett inlägg om något.



Thomas Eriksons bok Omgiven av psykopaterSommaren 2021 besökte jag som så ofta Motala.
Vid de här besöken försöker jag alltid att titta in till Återvinningen– mest för att de har en helt fantastisk hall med böcker. Just den här sommaren följde Thomas Eriksons bok Omgiven av psykopater: så undviker du att bli utnyttjad av andra. Jag har tidigare, 2017, läst hans idiot-bok och ville läsa mer. Notera dock att jag tar den här typen av litteratur inte bara med en nypa salt utan ett helt saltkar. Ändå tycker jag att den här sortens böcker kan ge mig nåt, att de har ett och annat som jag kan ha – eller få – nytta av.


En psykopat kan vara en spännande och väldigt karismatisk människa
– trevlig, charmig, hjälpsam. Men den här boken avslöjar också, på ett populärvetenskapligt sätt, hur en psykopat kan använda dina svagheter. Här utlovas hjälp att bli medveten om hur du själv fungerar så att du kanske ska kunna stå emot psykopatens manipulation. Notera dock att alla med psykopatiska drag inte är psykopater och alla psykopater är inte galna seriemördare. Men psykopater är faktiskt vanligare än man tror – det finns lika många av dem i Sverige som det bor människor i Uppsala, enligt författaren.

Jag tycker ganska snart att det blir en hel del upprepningar från idiot-boken. Jorå, jag minns, trots att det var länge sen jag läste den. När jag är en bit in i psykopat-boken, närmare halvvägs, känner jag att det inte är mycket nytt jag har läst. Några bra tips och en del aha-upplevelser om andra såväl som om mig själv får jag dock. Men inte tillräckligt många för att vilja läsa övriga böcker i serien. Vilken skillnad jämfört med när jag läste idiot-boken!

Toffelomdömet blir medel.

Rosa toffla miniRosa toffla miniRosa toffla mini

∼ ♦ ∼

De här böckerna ingår i Omgiven av-serien:

  1. Omgiven av idioter: hur man förstår dem som inte går att förstå
  2. Omgiven av psykopater: så undviker du att bli utnyttjad av andra (läs inlägget ovan!)
  3. Omgiven av dåliga chefer: varför bra ledarskap är så sällsynt
  4. Omgiven av latmaskar
  5. Omgiven av motgångar
  6. Omgiven av narcissister: så hanterar du självälskare
  7. Omgiven av energitjuvar
  8. Omgiven av lögnare (utkommer i april 2024)

 


Livet är kort.

Publicerat i Antikt-retro-secondhand-loppis, Böcker, Personligt | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Femtonåriga förlovningsdagen 2023: Signalfel under livsresan, mitt livs kärlek och roligt och tacksamt på jobbet

 



Kära dagbok…

Rosor och rosa kvistIdag är det 15 år sen vi förlovade oss, Anna och jag. Då var mitt liv helt annorlunda och jag hade andra mål än jag har idag. För det händer saker hela tiden under den resa som kallas livet. Ibland blir det tågstopp för pendeln mellan Uppsala och Stockholm. Ganska ofta aviseras detta som ”signalfel”. Det är ett begrepp nästan lika vitt som livet. Det står inte för nåt särskilt utan mer som ”allt” eller ”något, oklart vad”. Under livsresan blir det ett och annat signalfel. Vilken tur då att dessa uppvägs av lyckliga stunder, såna som inte är fel. Men det är lite tufft när det blir signalfel för ofta, det är jag den första att erkänna.

Foto på våra händer


Jag hade inte tänkt en 15 år lång förlovning,
ursprungligen tänkte jag på annat sätt. Efter många törnar har det positiva, modiga jaget, full av tillförsikt, kaxig och stark, blivit en helt annan människa – negativ, svag, klen och sjuklig. Jag är medveten om att jag i många sammanhang inte är värd att älskas och att livet är fullt av vägskäl. Men mitt livs kärlek finns i mitt numera trasiga hjärta. Alltid. Sen den första dan jag erkände för mig själv att jag älskar.

∼ ♦ ∼

Kalendersats refill 2024

Tror visst på en framtid…

Oavsett det som händer i mitt liv just nu tycks jag ha en tro på en framtid för mig själv. Igår efter jobbet hade jag några ärenden på stan. Bland annat köpte jag mig en kalendersats för 2024, det vill säga nästa år. Det gör en nog inte om en tror att en ska dö. Livsviljan… den är stark, den, trots att det inte verkar så ibland. Det är som om kroppen stundtals agerar reflexmässigt. Jag noterade dock att det har blivit allt färre födelsedagar som skrivs in. För övrigt har jag inte enbart en analog kalender – men en sån kan underlätta om nån måste ”ta över” ifall att… Ifall att jag dör. Jag har också en privat kalender i min mobil och en elektronisk jobbkalender. Jobbkalendern är förstås inte bara till för min egen skull utan för att mina chefer och arbetskamrater ska kunna boka in möten mig.

Bitmoji Tofflan med penna

Jag har skrivit – och skriver – roliga och tacksamma artiklar.

Idag var det tre möten på förmiddagen och inget på eftermiddagen. Dagens två första möten var avstämningsmöten, medan det tredje mötet var ett enhetsmöte. Första mötet skedde via Zoom, andra och tredje var hybrid, det vill säga både Zoom och IRL. Lite rörigt, men så blir det när vi inte alla sitter på samma plats, inte ens i samma stad, och dessutom har mycket att göra. Till enhetsmötet skulle var och en förbereda sig med ett kort anförande. Ett par minuter vardera skulle vi få. Det känns inte riktigt som läge för det, men vår tillförordnade enhetschef vill nog bara väl – försöka se oss samtidigt som hon vill orientera sig och att vi ska orientera oss om vad andra gör. Och faktum är att det blev både bra, intressant och användbart. För egen del lyfte jag fram alla de roliga och tacksamma artiklarna jag den senaste tiden har skrivit och skriver. Senast idag fick jag återkoppling på sömnartikeln som har gått både internt och externt – och nu även på en fakultes webbplats.

Jobblunch med sked på mackan

Dagens jobblunch.


Lunch tog jag mitt på dan.
På eftermiddagen fortsatte jag det vanliga arbetet. Jag hade också block och penna intill mig på skrivbordet för att skriva ner frågor till läkarna i morrn.

Nåt annat jag hade idag var min tegelfärgade linneskjorta. Varför ska den hänga oanvänd i garderoben? Ut med tjockis-svart ur mitt liv och in med mer FÄRG! (En har liksom inte roligare än en gör sig.)

Selfie 8 nov 2023 i tegelfärgad skjorta

Ut med tjockis-svart och in med färg.

∼ ♦ ∼

Och när jag kom hem överraskade Anna mig med trerättersmiddag och Direktören. Svampmacka med äpple, coq au vin och dessert med havrekross, vaniljkvarg och våra egna äpplen samt kaffe och praliner. Nu står vi oss. Så underbart gott – TACK!

∼ ♦ ∼

 


Livet är kort.

Publicerat i Böcker, Dagbok, Epikuréiskt, Jobb, Krämpor, Mat, Personligt, Vin | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Kladdkakans dag 2023: Bra lådor och böcker, men grått och blött

 



Kära dagbok…

Citrus med klippmaskinen

Citrus var mest nyfiken på den inre lådan.

Häromdan nätshoppade Anna en klippmaskin. Maskinen i fråga skulle inte användas vare sig på gräs eller människor utan på katter. När det finns två långhåriga typer, Lucifer och Citrus, i familjen på Main Street, har vi insett att detta kräver regelbunden hårvård. Vi försöker använda karda, men ibland, erkänner jag, har jag inte orkat. Lucifer kan tycka att det är ganska skönt att bli kardad. Citrus, däremot, måste en hålla fast. Och den kattan har vassa klor! Klor som jag, som äter blodförtunnande medicin, inte bör bli riven av. Anna har dessutom liksom jag ont i sina fingrar och katternas pälsar, mest i Citrus. Det är till dessa den nya maskinen ska användas. Klippmaskinen levererades med brevbärare igår utanför lägenhetsdörren. Lite nyfikna var katterna allt, men som vanligt mest på lådorna klipparen kom i. Anna startade maskinen, som skulle vara ganska tystgående. Den är… sisådär tystgående. Katterna såg mycket tveksamma ut. Men nu väntar några dar när vi ska starta maskinen, till exempel när de äter, så de vänjer sig vid ljudet. Vi får se hur detta slutar. Än så länge är det som sagt helt OK – med lådorna. To be continued…

Lucifer i lådan som klippmaskinen kom i

Den yttre lådan klämde Lucifer sig ner i.

∼ ♦ ∼

Regn på Drottninggatan

Grått och blött på Paradgatan Drottninggatan.

Om gårdagen var grå och fuktig, var den här tisdagen grå och blöt. Det skulle dugga ute i morse enligt väderappen, så jag struntade i paraply. Idag tog jag vägen genom stan samt Drottninggatan eller Carolinabacken. Vägrar att kalla den Paradgatan – tycker du, kära dagbok, att den ser ut som en sån? Jag blev ganska blöt… Dock inte in på kläderna, som tur var.

Jag gillar min lättviktsjacka som är som en anorak en drar över huvudet. Lite annorlunda och samtidigt inget särskilt, trist tjockis-svart, men praktisk. Funkar mot regn och snö och med en tjocktröja hyfsat varm – till dess att det går att använda min fina orange dunjacka som jag köpte i början av året. Men den sparar jag till vintern.

På jobbet har Stora A påbörjat den manuella migreringen av nyhetsartiklar från vårt nuvarande intranät till den nya plattformen. Det blev bestämt att Stora A ska göra detta och jag litar fullt på att det då blir både rätt bedömningar om vad som ska flyttas över och att det blir rätt. Eftersom jag är sjuklig är det ingen idé att jag också jobbar med samma. Då kan det bli fel eller dubbeljobb. Men så snart hjärtat har sparkats igång i rätt takt ska jag förstås också jobba i det nya verktyget.

Vad jag gör då? Tja, jag skriver mest. De tre dar jag är fysiskt på arbetet deltar jag i många IRL-möten. De två dar i veckan jag jobbar hemifrån blir det mest skrivjobb, Zoommöten och intervjuer. Nu på torsdag jobbar jag förmiddagen hemma och sen ska jag gå till Sjukstugan i Backen och träffa två doktorer under ett par timmar. Jag har skrivit ner mina frågor som för tillfället är tio till antalet plus en del följdfrågor… Nej, jag är ingen enkel patient.

Jobblunch med ostfralla yoghurt müsli ägg o boken Omgiven av psykopater

Sedvanlig jobblunch med lässtund.


Efter sedvanlig jobblunch med lässtund
var det dags för ett längre veckomöte med Innehållsgruppen som jag tillhör. Vi träffades i en lite större konstellation idag och mötet var förlängt. Det blev ett riktigt bra möte, men icke desto mindre är jag orolig för framtiden eftersom jag troligen får skriva mindre och jobba mer med struktur och webb. Skrivandet anser jag var min starkare sida och dessutom det jag föredrar att göra. Men blir jag beordrad att gå tillbaka till det andra får jag finna mig i det. Det löser sig alltid.

På hemvägen gjorde jag några ärenden. Bland annat inhandlade jag var sin bit kladdkaka och grädde på Kafferummet Storken till Anna och mig. Även idag är en söt dag att fira, Kladdkakans dag. Nu firade jag inte när jag kom hem utan då slog jag in några presenter och en julklapp och sen åt jag kvällsmat. Kvällsmaten blev en repris på igår. Kakan äter jag först i kväll när jag har hämtat hem Anna i bil. Det regnade rätt bra när jag gick hem och jag utgår från att det regnar även klockan 21 när Anna slutar jobba.

∼ ♦ ∼

Det blev lite stressigt i afton, men nu har jag slagit mig ner med en mugg kaffe innan det är dags att hänga tvätt. Som uppmuntran till mig själv har jag shoppat tre böcker som levererades med brevbäraren idag: Det kommer inte alltid vara du, Den store konstnären och En förlorad sommar.

Böckerna Det kommer inte alltid vara du Den store konstnären o En förlorad sommar

Uppmuntran till mig själv.

∼ ♦ ∼

 


Livet är kort.

Publicerat i Böcker, Dagbok, Jobb, Krämpor, Personligt | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Söndag kväll den 5 november och Gustav Adolfs-dagen 2023: Litteratur, klädprovning och bakelse ovanpå

 



Kära dagbok…

Lucifer med böckerna Avgrunden och Omgiven av psykopater

Lucifer hjälpte mig att lämna avgrunden för psykopater.

Söndagskvällen gick i litteraturen och historiens tecken. Först blev det bokbyte. Jag hade inte många sidor kvar i den isländska deckaren och for från avgrunden in i en fackbok om psykopater. Den senare boken köpte jag second hand nere i Motala en sommar för två år sen. Av olika skäl tyckte jag nu att det var dags att läsa den. Det tyckte Lucifer också. Jag tar den för vad den är, men efter att ha läst en 50 sidor känner jag att det finns en och annat ruta som kan kryssas i – för mig själv eller andra.

Utöver det hade jag turen att vinna en bok i en tävling på Instagram igår kväll. Jag brukar sällan nappa på tävlingar där, men den här gången ville jag verkligen läsa Malin Westlings bok Vara dig trogen. Och så vann jag den!!! Roligt att få post så småningom som inte är räkningar eller kallelser till vården.

Jag vann boken Vara dig trogen

Jag vann boken Vara dig trogen igår på en tävling på Instagram.


Vi såg på TV också, Anna och jag.
Först det underhållande programmet Vem bor här?. Jag gissar nästan aldrig rätt på vem som bor var, men det är så kul att se andras intressanta och annorlunda hem. Igår var det som vanligt fantastiska bostäder som visades upp, en del mer än andra.

Utöver det tittade vi på första avsnittet av Historien om Sverige. Det var riktigt bra – och det säger jag inte bara för att det var mycket från Motala. En del saker och ting hade faktiskt Anna och jag sett på Motalas museum på Charlottenborgs slott. Kul att de fick vara med i programmet. Eftersnacket skippade jag och det tror jag var rätt, för vad jag förstår var det mest trams. Men serien är mycket sevärd (i alla fall första avsnittet…). Totalt blir det tio avsnitt och jag tror att de fortsätter in i februari 2024. En får väl hoppas att en lever då.

Historien om Sverige

Mycket sevärd serie om Sveriges historia. Se den!

∼ ♦ ∼

Gustav Adolfsdagen började i stil – med dimma. Men när jag fotade och senare kollade bilden såg himlen över Stadsbiblioteket helt blå ut. Märkligt… Kameran ljög. Det var verkligen dimmigt och disigt hela dan. Jag tröstar mig med en bakelse i kväll. En Gustav Adolfbakelse, alltså. Men jag är ensam med katterna för Anna jobbar långpass, ända från klockan 13 till 21.30. Och katterna får inte äta bakelse.

Morgonhimmel över Stadsbiblioteket

Bilden ljuger. Himlen var inte blå i morse, det var dimmigt och disigt.

 

Lås med hjärta

Hjärtfrekvensen går ner när jag jobbar.

Idag har jag fortfarande inte mått på topp. Illamåendet lurar, magen krånglar och jag har varit flåsig och yr. En kan säga att jag har ganska mycket att fråga läkarna om på torsdag.

Jag inledde i alla fall min dag med att publicera en artikel om en ny bok om sömn på vårt intranät, i alla fall. Alltid något! Artikeln ska också gå externt. (Vill du läsa mer om boken kan du läsa här på bloggen vad jag skrev om den!) Därefter rev jag av dagens tre möten, två på Zoom, ett IRL. Under förmiddagens sista möte passade jag på att kolla hjärtfrekvensen. Då låg den på 73. Den ligger alltså betydligt lägre på jobbet, så jag kanske ska flytta dit..?

Lunch blev det mitt på dan, omgiven av… psykopater. Och jag kan väl säga att en och annan psykopat poppade upp under dan. Ibland undrar man…

Jobblunch omgiven av psykopater

Jobblunch omgiven av psykopater…

På eftermiddagen vet jag inte riktigt vad jag gjorde… Jo, jag arbetade med en artikel som ska ut i december. Sen var det plötsligt dags att gå hem. Och ja. Jag stannade vid Butiken på hörnet och köpte med en bakelse. Anna var tillfrågad, men ville inte ha. Hon hade förresten rensat en del i sina garderober och lagt fram en röd La Coste-piké som jag fick prova. Den var lite tajt, men jag tog den i alla fall. Nu ska jag tillägga att pikén provades före såväl kvällsmat som kvällsfika med bakelse. Lägger också med en bild på mig i min nyaste skjorta, en härlig mjuk grårutig sak, inköpt på Thuns för nån vecka sen drygt.


Till kvällsmat blev det kalkonkorv
och till kvällskaffet alltså en Gustav Adolfs-bakelse. Utöver det hittade jag ett gammalt olöst svårt sudoku. Kvällen är räddad!


Anna
hämtar jag i bil när hon slutar,
diskmaskinen jobbar och tvättmaskinen får jobba i morrn kväll.

∼ ♦ ∼

 


Livet är kort.

Publicerat i Antikt-retro-secondhand-loppis, Böcker, Dagbok, Epikuréiskt, Jobb, Krämpor, Mat, Personligt, Sociala medier, TV | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar