Kära dagbok…

Ryggont botas med rörelse. Det hävdar alla, inklusive den senaste doktorn jag träffade. Och jag själv. I stället för att ramla ner direkt i fåtöljen igår när jag kom hem från jobbet satte jag igång med att fylla en och en halv bokhylla. Jag tog det lugnt och metodiskt. Citrus låg på kökssoffan och tittade förundrat på mig. Sen blundade hon, spann och sov. Det var ganska roligt, för jag la ut bilden på det jag åstadkommit på Instagram. En författare hörde av sig och skrev att hon såg sin bok på bilden. Så här kommer bilden i repris.

Det här gjorde jag igår – och en författare såg sin bok i den vänstra hyllan!

Det var ett tag sen Tålamod lämnade mig. (Bilden är från en avdelning på samma våningsplan som där jag jobbar.)

Ryggen tyckte att det var mycket bättre att stå och gå än att sitta. Jag stod så mycket jag kunde på jobbet igår, satt bara på ett möte. Faktum är att det nästan är så att tumleden känns bättre. Men jag har kört med Linnex i ett par dar på båda ställena (rygg och handled). Ryggen har dessutom fått massage och värme via Fästmöns massagekudde. Jag vill tro att det går åt rätt håll. Nåt provsvar från nån doktor har jag ännu inte fått. För även om det tillfälligt känns bättre i högerhanden är tumleden fortfarande ond och inte lika rörlig som i vänsterhanden. Dessutom är ju två fingertoppar domnade. Det går liksom inte över av sig självt eller med Linnex. Nu hoppas jag att en operation kan vara en möjlighet. Men jag är ingen bra patient, jag har inget tålamod med mig själv när jag är sjuk.

Det blev en liten stund vid datorn igår kväll. Bland annat hade jag kontakt med Tom i England – han måste ju undra varför jag inte har hört av mig, så jag berättade om alla krämpor, datorhaveri, renovering etc.

Middag intog jag sent och bilden på den finns i gårdagens inlägg. Det ser mest ut som en röra men var väldigt gott – morötterna till trots – och mättande.

Min kväll avslutades med ett avsnitt av Tunna blå linjen på SvT Play och sen kom Anna hem. Hon hade haft fullt upp på dan och inte hunnit gå ner med sopor eller tömma diskmaskinen, men det gjorde jag när jag kom hem. Vi pratade en liten stund, men sen behövde jag gå och lägga mig. Anna började sent idag också och kunde sitta uppe längre.

∼ ♦ ∼

Den här fick jag låna idag för att prova om den är bra för ryggen.

Ryggen kändes bra mycket bättre idag. Och när jag kom till jobbet fick jag låna en sadelstol av en arbetskamrat på en annan avdelning efter att jag beklagat mig och pratat krämpor i en kvart. Jag testade den under dan och kunde konstatera att den var jättebra när jag växlar mellan att sitta och stå.

Den här novemberdagen var ovanligt ljus. Jag kände att jag hade lagom att göra och bara ett längre möte på eftermiddagen via Zoom. Under mötet kunde jag stänga av kameran då och då och röra på mig. Förhoppningsvis blir ryggontet inte långvarigt, men det irriterar mig att det kommer tillbaka då och då. Och jag blir lite sur på doktorn som bara konstaterade ryggskott. Jaha, men varför drabbas jag hela tiden och vad kan jag göra åt det mer än att gå? Jag tänker att jag ska försöka simma. Ett tag funderade jag på i eftermiddag, men mötet var ganska långt. Det blir nog på lördag eller söndag. Jag ska handla lite då som vanligt, kattmatlådor framför allt och så kanske det finns några böcker att plocka med, men annars är helgen obokad. Anna jobbar och jag är ensam hemma med katterna.

Lunchen idag blev en stor besvikelse. På menyn på webben stod ärtsoppa och pannkaka. Det visade sig… inte finnas. Det fick bli kycklingburgare och klyftpotatis i stället, nåt som var alldeles för stabbigt inför eftermiddagens möte.

Kycklingburgare och klyftpotatis blev föer stabbigt till lunch.

∼ ♦ ∼

Medan jag jobbade på jobbet jobbade Anna i nya Bokrummet. Idag hade hon bytt ett handtag till smatten med vårt linneskåp så att man går in från ett annat rum och så hade hon baxat in Zebrafåtöljen och smala bokhyllan. Då får väl jag ta vid och fortsätta i kväll… Bara resten kvar… En maskin tvätt körde jag också och åt mackor och drack kaffe mellan varven.

∼ ♦ ∼

Livet är kort.