Tisdagen den 24 oktober 2023: Rosa morgon, rocky road

Nej, jag publicerar FORTFARANDE INTE anonyma kommentarer. 



Kära dagbok…

Slottet från Urbans rum

Uppsalas rosa slott.

Tisdagsmorgonen gick i rosa. Det var två grader varmt, ingen direkt vind, men sol. Uppsala blev rosa precis som sitt slott. Slottet måste ha fått sin färg bestämd efter solljuset en oktobermorgon… Det var omöjligt att låta bli att fota.

Ytterligare en mötesdag på jobbet idag, men bara tre möten och det sista för dan halverat. Skönt! Jag har också fått bokningar framöver, bland annat med mina chefer som vill planera för min kompetensutveckling och mitt vidare arbete. Vilket ju är svårt. Omöjligt, skulle jag säga, om jag inte har fått ordning på hjärtat före den 15 november när det avstämningsmötet ska vara. Är det bättre att jag är sjukskriven? Jag funderar… Det är inte helt enkelt. Jag vill nämligen jobba, men helst inte med stressiga uppgifter tills hjärtat slår som det ska. Om det nu kan göra det. Det känns som om vägen fram är lite… stenig. Rocky road, liksom.

Stenar

Rocky road…


Jag mådde ganska bra den här tisdagen
. Hjärtfrekvensen har varit rätt normal, vid en mätning på förmiddagen skuttade den upp till 129. Annars har den hållit sig runt 70nånting, vilket är OK. Men jag har varit trött idag, det är väl det som har känts tyngst. Sen känner jag en liten smärta, ett tryck på vänster sida över hjärtat. Det kan vara oro, det kan vara hjärtat, jag vet inte.

Under lunchen försöker jag alltid ta det lite lugnt, sitta avskilt och läsa, för att få ner frekvensen och oron. Det funkar ibland, ibland inte. Mot slutet kom Stora A och vi pratade en jobbgrej. Men det var helt OK. Jag störde Stora A tillbaka under eftermiddagsrasten.

Jobblunch med boken The writing retreat macka yoghurt o ägg

Avskild jobblunch med läsning.

∼ ♦ ∼

I kväll jobbar Anna. Själv handlade jag en kasse matvaror på vägen hem från jobbet. Anna hade mysat till det i hallen med stjärnor från Lenas stjärnor och ljusa idéer, men också kokat tomatsoppa. Jag fick ta en skål till kvällsmat. Hemgjord tomatsoppa smakar annorlunda än den jag köpte med hem, Keldas tomatsoppa, men båda är goda.


Jag tvättar, kör en diskmaskin och läser,
dock inte böckerna nedanför, för dem har jag inte införskaffat. Det är inte många sidor kvar i den läskiga boken om skrivretreaten som jag köpte för ett par lördagar sen. Den här tiden på året är det extra passande med läskiga böcker, så jag tänker mig att bokbytet blir till en annan läskig roman…

Nånting jag skulle kunna göra är att skriva om Augustpriset, men jag tröttnade för några år sen. Jag fick då i uppdrag och läsa och recensera ett par av de nominerade verken. Detta gjorde jag inte bara ett år utan flera. Ganska mycket tid la jag ner på att läsa böckerna och skriva om dem samt puffa för dem i olika sociala medier vid ”rätt” tidpunkter. Och sen fick jag inte ens vara med på festen, så att säga. Jag kände mig utnyttjad och till sist tackade jag nej till medverkan ett år. Det har jag inte ångrat. Jag följer ändå vilka som nomineras och vilka som blir belönade – och det är inte sån stor skillnad jämfört med tidigare. Vissa författare återkommer mer eller mindre regelbundet bland de nominerade. Två av böckerna som är nominerade i år har jag i vart fall tänkt läsa. Det är Lena Anderssons bok Studie i mänskligt beteende och Andrev Waldens bok Jävla karlar.

∼ ♦ ∼

Tänk att det blir normaltid i helgen, natten mellan lördag och söndag. Vi får tillbaka en timme och den tiden ska jag njuta av. Du, kära dagbok, får njuta av ytterligare ett par bilder tagna i morse, när Uppsala var… rosa. Jag vill bara tillägga att jag inte har använt nåt filter.

∼ ♦ ∼

 


Livet är kort.

Publicerat i Böcker, Dagbok, Jobb, Krämpor, Mat, Personligt, Sociala medier | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Söndag kväll den 22 oktober och måndagen den 23 oktober 2023: Hänger olika, även en glitterpinne

 



Kära dagbok…

Det verkar kanske som om jag hänger en hel del på centralen i Uppsala. Ja jag brukar gå dit de kvällar när jag ska möta Anna från tåget. Så en kan väl också säga att Anna åker tåg en hel del. (Skälet till att jag möter henne är att det kan vara stökigt i området om kvällarna.) Sånt vi ägnar oss åt när vi är lediga. Jag själv åker mest tåg när jag ska till Stockholm, sällan längre än så, då blir det bil. Och till Stockholm åker jag inte längre så ofta – vad ska jag göra där? Anna och jag var där några dar i somras, men då var det skitväder och jag mådde skit. Nu jobbar vi, ganska olika tider, och när vi är lediga, ganska olika tider, gör vi mest saker på var sitt håll även när vi är lediga samtidigt. Vi gillar också att hänga med olika människor. Jag har accepterat att jag inte är så kul att hänga med, det är sånt jag bara får finna mig i. Andra får också finna sig att jag inte tycker att de är kul att hänga med. Men jag har inte accepterat att jag inte orkar med att göra saker. Det går inte att bestämma att göra saker med mig, för mycket hänger på dagsformen. När det gäller min sambo och mig själv gillar vi att göra olika saker till viss del. Till viss del gillar vi samma. Livet är så. Och vi är två olika individer. Vi varken ringde eller messade varandra särskilt mycket i helgen heller. Man tror kanske att man efter 16 år ska växa ihop. Så mossiga är inte vi. Samtidigt kan jag sakna det och längta efter det. Men jag ville inte störa Anna i helgen. Dessutom vet jag att hon har många som behöver hennes omtanke och jag står inte högst upp på den listan.

Perrong Uppsala central

På perrrongen igen…


Nån matlagning blev inte aktuell igår.
Jag ringde (!) och erbjöd Anna ostar och kex vid hemkomsten. Anna hade ätit middag på eftermiddagen, så det blev hennes kvällsmat och min söndagsmiddag. Jag öppnade en flaska Copertino av årgång 2015. Den är inte riktigt lika bra som 2013, men helt ok till ostar och till det priset. Sen sov jag gott och hårt och vaknade inte en enda gång under natten.

Ostassiett till söndagsmiddag

Kvällsmat för Anna, söndagsmiddag för mig.

∼ ♦ ∼

Lönnen vid Fyrisån Walmstedtska gården höst

Lönnen, nu utan ganska många löv.

I morse vaknade jag till en typisk höstmorgon. Grå, lite kall, lite blåsig. Många löv har blåst ner från träden nu, men lönnen vid Walmstedtska gården är fortfarande vacker, fast på ett annat sätt än för bara nån vecka sen.

Måndagen innebar fyra möten och där emellan skrivjobb. Två möten var via Zoom, två IRL. I veckan som kommer är det nätverksträff på onsdag, nåt jag tänkte försöka delta i. Men det är heldag och jag vet inte hur jag orkar. På torsdag är det kompetensutveckling med en extern aktör. När del ett hölls förra veckan var jag med via Zoom. Jag tyckte inte att det gav så mycket, det handlade inte om det jag jobbar med. Så jag får se hur jag gör på torsdag.

Lunchen blev inget annorlunda än en vanlig jobblunch. På eftermiddagen förberedde jag en intervju genom att fila på några frågor samt deltog i ett IRL-möte med vår upphandlade fotograf. Bästa mötesordföranden hade ordnat godsaker och hela mötet gick just i godhetens tecken och högsta samförstånd.

Men bäst av allt blev det nog efter jobbet idag. För plötsligt fick Anna och jag till en liten dejt. Vi strålade samman i centrum där hon skulle göra ett ärende. Att gå genom centrum är ingen omväg för mig när jag går till och från jobbet, utan en av vägarna jag kan välja. Efter utfört ärende och en promenad på gågatan hamnade vi på Opa där vi åt kycklingspett till middag. Vi kom hem till Main Street i lagom tid för min kvällsmedicin – och katternas middag, förstås. Och medan vi grejade med sånt en gör när en kommer hem efter en arbetsdag berättade Anna att det inte är omöjligt för oss med en Stockholmshelg framöver. Som om hon vore tankeläsare kring vad jag har lust med! I dagsläget är det svårt att boka nåt eftersom jag nog helst vill få tid för konverteringen först. Men att möjligheten finns gjorde tillvaron genast ljusare.

Kycklingspett och öl på Opa

Måndagsspett på Opa.

∼ ♦ ∼

Den här veckan hoppas jag går snabbt, för till helgen kommer vännen FEM till stan för att hälsa på mig. Nu är det också bara att hoppas att orken finns där så att vi kan göra nåt roligt. Det var ett tag sen jag gjort just ”nåt roligt” tillsammans med nån. Att läsa bra böcker är förstås ”nåt roligt”, men det är ju sånt jag gör när jag ensam. Anna har tagit semester på lördag, men inte för att hänga med oss utan för att tillbringa dan med sin familj. Då passar det bra att jag hänger med FEM, som på sätt och vis är min familj – hon är nästan en syster.

∼ ♦ ∼

Avslutningsvis… måste jag få tramsa lite. Allt är inte död, sjukdom, jobb eller allvar i mitt liv. Denna glitterpinne förevigade jag i morse på väg till jobbet. Nån tärna som tränar för Luciatåg, eller?

Glitterpinne Walmstedtska gården

Glitterpinne.

∼ ♦ ∼

 


Livet är kort.

Publicerat i Böcker, Dagbok, Epikuréiskt, Jobb, Krämpor, Mat, Personligt, Trams, Vänner, Vin | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Lördag kväll den 21 oktober och söndagen den 22 oktober 2023: Kan det inte bara sluta slå, hjärtat mitt, om det ska bete sig så här?

 



Kära dagbok…

Selfie lördagskväll 21 okt 2023

Trött med bultande och fladdrande hjärta på lördagskvällen.

Jag blir så trött. Lördagskvällen innebar åter höjd hjärtfrekvens. Högre än på fredagskvällen. Det bultade och fladdrade i bröstkorgen och det var inte psykiskt. En mätning visade att frekvensen hoppade mellan 138 och 157. Det är otroligt obehagligt för den ska ligga mellan 50 0ch 100. Det gör mig fysiskt trött och illamående. Kan det inte bara sluta slå, hjärtat mitt, om det ska bete sig så här? Jag skulle mycket väl kunna tänka mig att dö i oktober. Det gjorde min mamma. Oktober… då är det höst och jag älskar hösten, förutom de sorgliga årsdagarna. Men om jag dör skulle jag ju inte känna av dessa dar utan förhoppningsvis få vara med mina nära och kära. Inte vet jag vad som händer när en dör. Jag önskar att det känns som att somna och inte vakna här på jorden igen utan hos dem som en har saknat. Det känns som jag är färdig här. Det finns inget mer jag kan göra och de som inte vill ha mig här är fler än de som vill.

∼ ♦ ∼

Kaffe och boken The writing retreat på sängen

Jag hade läst 35 procent av boken innan jag öppnade den i morse.

I morse vaknade jag 6.23 och hade ont i magen. Det blev till att springa på toa – och ja, jag hann. Katterna fick mat och lite gos, jag tog morgonmedicin och fördelade veckans morgondoser, men sen kröp jag ner i sängen igen. Jag hade svårt att somna om, så jag mobilsurfade en stund innan jag slutligen lyckades. Klockan var över åtta när jag vaknade för gott den här dan. 

Som vanligt blev det läsning och kaffe på sängen. Enligt Goodreads hade jag läst 35 procent av boken när jag slog upp den i morse. Nu har jag läst lite till.

Morgonen var blåsig och fuktig, men hittills har vi nog sluppit det mesta av Babet.

Efter morgonkaffet ställde jag mig vid strykbrädan. Det var skönt att få undan lite, för det hade inte hunnit bli så mycket i strykkorgen. Vidare har jag vattnat krukväxter och tömt kattpottorna, förstås.

Jag hade inte tänkt att ge mig ut förrän i kväll när jag ska möta Anna vid tåget. En kan ändra sig! För jag ringde Annas snälla mamma och hon bjöd över mig på eftermiddagskaffe. Nån som vill umgås med mig och det värmde mitt sjuka hjärta. Jag hann också upp till stan på ett par ärenden som jag glömde göra igår.

Söndagsfika hos Annas snälla mamma

Söndagsfika hos Annas snälla mamma.


Tyvärr mådde jag illa när jag var på söndagsfika,
men ett wienerbröd slank ner.  Resten fick Annas snälla mamma spara till kvällskaffet. Jag tänkte på min lilla mamma, som har namnsdag idag. Hon skulle ha gillat att fika med oss!

Återstod att fundera över nån middag. Sånt en inte vill tänka på. Så jag ringde till Anna och vi kom överens om att ta nåt litet tillsammans i kväll när hon har kommit hem. Till dess borde mitt illamående ha gått över.

∼ ♦ ∼

I morrn är det en ny arbetsvecka. Jag har hängt fram rena kläder och packat jobbväskan.

∼ ♦ ∼

 


Livet är kort.

Publicerat i Böcker, Dagbok, Familj, Jobb, Krämpor, Personligt | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 4 kommentarer

Fredag kväll den 20 oktober och lördagen den 21 oktober 2023: Retreat!

 



Kära dagbok…

Fredagskvällen blev väldigt lugn – förutom vad gäller mitt hjärta. Jag har googlat lite och ska försöka förklara på lätt svenska så att jag själv förstår:

Hjärtfrekvensen kan man säga är hjärtslagens tempo (och då menar jag inte den gamla affären). Frekvensen räknas i slag per minut. Ett sätt att mäta den är att mäta pulsen. Då mäter man hjärtslagen i blodådrorna där de är som dunkande vågor. Hjärtfrekvensen kan också mätas med EKG och stetoskop, men det har jag inte tillgång till. Jag har en app och jag mäter genom att sätta fingret på mobilkameran. Min läkare har sagt att jag ska kolla pulsen några gånger om dan. Igår kväll kände jag att slagen var snabba och hetsiga. Mycket riktigt blev resultatet högt, 137. Normalt ska pulsen ligga på mellan 50 och 100. Betänk då att jag hade tagit all medicin för fredagen, magmedicinen och den blodförtunnande såväl som betablockeraren, när jag kollade pulsen.

Hög hjärtrytm 137 slag i minuten

Hjärtfrekvensen, pulsen, var hög igår kväll vid 19-tiden.


Nu minns du kanske, kära dagbok,
att jag berättade vad jag hade köpt för ätbart igår. Det må man ha synpunkter på. (För säkerhets skull lägger jag ut bilden här igen.)

Ostar choklad ägg och cheddarbågar

Fredagskvällsmat. Äggen är dock mer till frukost eller lunch.


Jag kan avslöja att jag inte åt upp ostarna,
jag åt en del, men vissa öppnade jag inte ens. Oöppnad är också ostbågepåsen. Däremot åt jag choklad och tog två (2) glas rödvin med flera timmar emellan.

Fredagsmiddag ost kex druvor vin boken The writing retreat o Antiktidningen

Fredagsmiddag.

 

Boken The Writing retreat och kaffe på sängen

Starten på min lördagsretreat.

Runt 23.30 låg jag i sängen. I morse ville katterna ha mat vid femtiden, så jag klev ur sängen och pytsade upp i deras skålar. Därefter somnade jag om och vaknade 6.40 av mig själv, lagom för att ta morgonmedicinen. Och tro det eller ej, kära dagbok, sen somnade jag om ytterligare en gång för att inte vakna förrän nånstans mellan åtta och 8.30! Då kollade jag pulsen och den var helt normal och låg på 60.

Boken jag började läsa igår är en thriller om en skrivretreat. Jag bestämde mig för att ha en egen retreat idag på lördagen och inte göra nåt tråkigt eller ansträngande utan bara se till att katterna har det bra och införskaffa nåt ätbart. Så jag tömde kattpottorna medan kaffet puttrade i bryggaren. Sen blev det två muggar kaffe på sängen och en stunds läsning. Klockan var 10.30 när jag satte mig vid datorn trekvart och skrev de här raderna… Den här dan skulle jag ta det lugnt och långsamt, det hade jag ju avtalat med mig själv.

Frukosten blev rejäl och intogs vid lunchtid, som så ofta för min del när jag är ledig.

Lördagsfrukost med boken The writing retreat

Lördagsfrukost vid lunchtid.

 

Men som så ofta också blir ju inte mina dar såsom jag har tänkt. Jag gick ner på stan för jag hade ett par ärenden. Bland annat köpte jag blodförtunnande medicin till det facila priset av 1 500 kronor! Jag höll på att smälla av. Mitt goda humör försvann direkt och över mig sänkte sig en svart filt. Det hjälpte inte att jag träffade två före detta arbetskamrater med respektive, för de fick mig bara att känna mig ensammare än ensammast. Jag var på stan med mitt vanliga sällskap – ryggsäcken. Min sambo är hos ett av sina barn och jag har inte hört nåt från henne sen jag per sms igår kväll berättade om pulsen för henne. Men, som hon säger, vad ska hon göra? Hon är ju inte kardiolog. Nån annan familj som föräldrar, syskon eller barn har jag ju inte. Jag har börjat förstå att meningen med mitt liv har varit och är att träna för ensamheten när jag ska dö.

Haglunds bro på hösten

Det blåste kalla vindar på Haglunds bro.


Det blev i alla fall frisk luft och cirka 7 000 steg.
Vinden var kall, men det regnade inte. Och jag kom hemifrån en stund. Så får jag se det. När jag kom hem tog jag bilen och åkte och köpte två stora lådor kattmat. Jag hade ork till det och det var bäst att ta vara på den. Det blev också årets första (enda?) julklappsinköp.

Vännen FEM ringde när jag och bilen var parkerade i garaget. Hon och Finske Pinnen hade varit och tagit reda på en massa lik efter att ett rovdjur gått loss på deras äldste sons och hans sambos höns, tuppar och ankor. Förskräckligt! Men nya kycklingar är på gång och det blir väl i alla fall viss kompensation. Nästa helg kommer FEM hit och hälsar på. Ja hon bor på hotell, det gör hon alltid. Sen har hon och Pinnen bokat en hotellhelg i december i Stockholm. Det lät så mysigt!!! Men för mig blir det inget sånt, livet är på stand by till dess att hjärtat startas om, elkonverteras. Och efter det vet en inte hur det blir och hur jag mår. Inget går att planera. Jag kanske inte ens lever när jag får tid på sjukhuset. Du fattar väl, kära dagbok, att det är såna här tankar som snurrar i min skalle?

∼ ♦ ∼

Räksmörgåstårtbit tända ljus och boken The writing retreat

En bit räksmörgåstårta och ett glas vitt till lördagsmiddag.

Lördagen har passerat snabbt och nu är det kväll. Jag köpte mig en bit räksmörgåstårta till middag, för jag tänker njuta. En vet inte om det här min sista tid och jag vill inte späka mig.

I kväll är det bra på TV, sista avsnittet av Förrädarna och sen andra avsnittet av Saknad, aldrig glömd. Före och efter hänger jag över min bok. Kanske stoppar jag nåt mer gott i kakhålet.

En av mina före detta arbetskamrater sa idag att jag höll på att försvinna helt och frågade rakt ut vad som var på gång.

”Ja, jag ÄR sjuk

svarade jag den här gången. För det är ju sanningen.

∼ ♦ ∼

På svenska betyder retreat ungefär att dra sig undan för stillhet, ro och kanske bön. Jag drar mig nog mest undan och bara för stunden. Om du vill göra nåt för mig så tänk goda tankar om mig. Att jag är dum, omöjlig, grinig, otrevlig etc beror rätt mycket på det jag går igenom. Dina goda tankar kan eventuellt påverka mitt sätt att vara, men jag tänker inte be om ursäkt för att jag är sjuk.

∼ ♦ ∼

 


Livet är kort.

Publicerat i Böcker, Dagbok, Epikuréiskt, Krämpor, Mat, Personligt, TV, Vänner, Vin | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Fredagen den 20 oktober 2023: Veckorna, dagarna och särskilt helgerna går fort…

 



Kära dagbok…

Vardagsfrukost med bok vid köksbordet

Veckans sista vardagsfrukost vid köksbordet.

Det är fredag igen. Veckorna går så snabbt ibland och dagarna är fyllda av jobb och andra ting, roliga eller jobbiga. Igår kväll när jag hade gått och lagt mig flaxade hjärtat som en ilsken fiskmås i bröstet och jag mådde illa. Jag mätte pulsen och den var låg. I morse var den fortsatt låg, men lite högre.

Nåja, jag överlevde natten, vilket alltid retar nån. Morgonens värsta krämpa satt i stället i höger långfinger som inte ville böja sig riktigt. Tur då att jag har en liten stödstrumpa för fingret. Den avlastar faktiskt och det känns bekvämare även om det förstås ser dumt ut. Jag kanske så småningom ska ringa och boka tid för den där kortisonsprutan. Sen var det magen som tvingade upp mig före mobillarmet i morse. Den stillade sig efter morgonduschen och när jag satte mig vid köksbordet för att inta frukost, den sista vardagsfrukosten den här veckan. Tyvärr dök illamåendet upp på förmiddagen och det var intensivt.

Anna lämnade Main Street tidigt för en tågresa uppåt landet. Tisslingarna och jag är ensamma hemma ända till söndag kväll. Flera har kommenterat att de tycker att jag inte bör vara ensam med tanke på mitt taskiga hjärta, men vad ska Anna göra åt det? Hon är inte kardiolog och inte heller psykolog (ångesten inför att bli hjälpbehövande gör sig gärna påmind när jag har ont). Dör jag så dör jag – och dör gör en alltid ensam. Jag har inga problem med att vara ensam hemma med djuren i helgen, inte bara veckorna går fort, det gör även dagarna och särskilt helgerna. Några planer för helgen har jag inte direkt mer än att jag ska handla och fixa både nåt gott och nån bra mat till såväl mig som katterna. Kattmaten köper jag vanligtvis på Rusta, där den är bra mycket billigare än i nån livsmedelsbutik. Det blir en tur med bilen nån av dagarna när det förhoppningsvis inte är så halt.

Två lådor kattmat

Katternas mat brukar jag köpa på Rusta.

 

Bitmoji Tofflan med kakor och godsaker

Viktnedgång trots att jag har fuskat i veckan med kakor och kolor.

Fredag innebär inte bara att jag får tillåtelse av mig att äta nåt gott men lite mindre nyttigt, det innebär också vägning. Vågen berättade för mig att jag har gått ner 600 gram på en vecka. Mängden fett i kroppen har ökat 1,5 procent och muskelmassan minskat 1,4 procent. Bentätheten hade gått ner en tiondel. Mängden vatten i kroppen var nästan en procent lägre än förra fredagen. BMI hade minskat tre tiondelar. Jag är nöjd, för jag ser att det ger effekt att äta nyttigare mat tillsammans med Anna, mat som hon lagar till. Samtidigt har jag fuskat en del i veckan. Det har blivit både kakor och kolor.

Men efter vägning och frukost blev det jobb förstås. Jag publicerade en text på vårt intranät, en reseberättelse som en av våra doktorander hade skrivit och jag bara redigerat lite. Förmiddagen innebar tre Zoommöten. Ett av dem var jag så lagom intresserad av, det blev för mycket av en del och för lite av en annan, egentligen. Dessutom tyckte jag att det inte var optimalt att lägga det just en fredag när arbetsveckan går mot sitt slut och man är ganska trött. Mitt illamående hade sin peak då också. Utöver det var det sedvanligt jobb med högt och lågt samt planering inför en intervju med efterföljande artikel. Efter dagens sista möte försökte jag få i mig lite lunch och påbörjade min nya bok på gång – se nedan! På eftermiddagen ”sydde jag ihop” arbetsveckan med diverse.

Hemmalunch med boken The writing retreat

Hemmalunch med min nya bok på gång.


Det blev alltså bokbyte i morse.
Nu har jag lämnat Stockholm och Chile för att följa med på skrivretreat på en avlägsen gård nånstans i USA. Den senare boken köpte jag förra lördagen på English Bookshop. Jag tyckte att det var dags att läsa nåt på engelska igen. Citrus hjälpte mig med valet, förstås, även om hon ser ut som Arga katten på bilden.

Citrus med böckerna Eldslandet och The writing retreat

Citrus a k a Arga katten hjälpte till med bokbytet. Jag har rört mig från Stockholm och Chile till en avlägsen gård i USA.

∼ ♦ ∼

Efter jobbet gick jag till Korgtassen för att handla dels en del av det som ”stod på lappen”, dels nåt att äta. Vädret har svängt hela dan, från kyla, gråväder, blåst och ett par plusgrader till några fler grader varmt och sol. 

Fantasin när det gäller ätbart är som alltid lika med noll. Det blev som synes en fet blandning av ostar, choklad, ägg och ostbågar. Äggen tänker jag mig dock mera till frukost eller lunch.

Ostar choklad ägg och cheddarbågar

Fredagskvällsmat. Äggen är dock mer till frukost eller lunch.


I kväll tror jag nog att jag mest läser.
Antiktidningen kom i veckan och den har jag bara läst innehållsförteckningen i. Det är inte nåt bra på TV förrän i morrn när säsongsavslutningen av Förrädarna går på TV4 och Saknad, aldrig glömd går på SvT1. Jag gillar att se programmen ihop med Anna, men nu är hon bortrest och får titta i efterhand. Nån större nytta här hemma har jag inte gjort mer än tömt kattpottorna, slängt sopor och tagit reda på gårdagens rena och torra tvätt. Men nu skiter jag i ”allt” och tar helg!

∼ ♦ ∼

 


Livet är kort.

Publicerat i Böcker, Dagbok, Jobb, Krämpor, Mat, Personligt, TV | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Eldslandet

Ett inlägg om en lånad bok.



Pascal Engmans bok EldslandetAnna blev tidigare i år sugen på att läsa Pascal Engmans deckare. När en inte är helt säker på huruvida en ska gilla nåt eller inte är det bra att fynda pocketar secondhand. Första boken i serien om polisen Vanessa Frank, Eldslandet, är en liten tegelsten på strax över 500 sidor. Den gillade Anna och jag passade på att låna den när hon hade läst ut den.

Vanessa Frank är polis men för tillfälllet avstängd från sitt arbete. Som så många andra litterära poliser har hon problem med såväl relationer (går igenom en skilsmässa) och alkoholen (kört rattfull och åkt fast). Men brotten fortsätter. Dels är det en exklusiv klockbutik i Stockholm som rånas – men inga klockor försvinner. Däremot förvinner framgångsrika finansmän. De kidnappas och deras familjer krävs på lösensummor. I Sydamerika pågår en organhandel. Handlarna tvingas söka sig till Sverige för att hitta ”material”. Verksamheten i sig bedrivs av nazikolonier i Chile. Vanessa Frank inser att det finns ett samband mellan händelserna. Trots att hon är avstängd ger hon sig in i den internationella organiserade brottsligheten. Det visar sig att även den svenska poliskåren är inblandad…

Det börjar onekligen rörigt, med flera olika ingångar som inte tycks höra ihop. Sen kommer jag på att jag plötsligt har läst nästan 70 sidor bara så där. Det innebär att författaren skriver bra och att boken är bra – läs: spännande. Vanessa Frank-karaktären är tyvärr mest som ”alla andra” kvinnliga litterära poliser och det känns ärligt talat rätt trist. Kanske det är min främsta och enda invändning, för den här boken läser jag snabbt och spänningen står sig hela vägen. Författaren skriver korta kapitel och det uppskattar jag. Dessutom får han ihop alla ingångar.

Det här en riktigt skrämmande och brutal bok med mycket blod, mord och hemskheter. Människor är verkligen kapabla till vad som helst när det gäller pengar – och hämnd.

Toffelomdömet blir högt.

Rosa toffla miniRosa toffla miniRosa toffla miniRosa toffla mini

∼ ♦ ∼

De här böckerna ingår i Vanessa Frank-serien:

  1. Eldslandet (läs inlägget ovan!)
  2. Råttkungen
  3. Änkorna
  4. Kokain
  5. X
  6. Bestseller

 


Livet är kort.

Publicerat i Antikt-retro-secondhand-loppis, Böcker, Personligt | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Torsdagen den 19 oktober 2023: Mysig balkong lagom till första snön

 



Kära dagbok…

Noll komma sex grader ute 19 oktober 2023

Vinter på g, tyvärr…

Det sägs… det sägs att det har kommit lite snö. Den första snön… Som barn var en förstås överlycklig, som vuxen… inte glad alls. (OBS! Jag talar för mig själv, inte för nån annan.) Jag såg ingen snö själv först, men det var vitt på taket på huset mitt emot. Och termometern visade utomhussiffror runt nollan. Snö i oktober… Vinter… Fasen, det är ju fortfarande sommartid klockmässigt. (Tänk om vi kunde sluta med de där dumheterna att flytta klockan en timme hit och dit två gånger om året.) Jag tittade ut genom fönstret i Bokrummet och jodå, det föll några flingor både på förmiddagen och eftermiddagen, tyvärr.

 

Torsdagar och fredagar jobbar jag tills vidare hemifrån. Självklart var det skönt att slippa gå ut i kylan och vätan. Men det bästa med att jobba på distans är att det innebär att jag sparar på krafterna. Det innebär dessvärre också mindre motion eftersom jag inte går till och från jobbet. Jag får i stället resa på mig då och då och sopa i hallen på Main Street eller gå ner med sopor i källaren och gå uppför trapporna igen. Det är knappt att jag orkar det vissa dar.

Balkongen med trätrall

Balkongen igår kväll, med batteriljus på bordet och trätrall på golvet.

Igår fick jag mycket gjort på jobbet och hade riktigt flyt, men jag var hemskt yr och illamående på eftermiddagen. Promenaden hem tror jag gjorde susen, liksom Annas goda mat. Pulsen var lite hög. I morse fladdrade den mellan 159 (!) och 57, men landade på 68.

Anna fick också en hel del gjort igår. Här på Main Street har balkongen nu återfått sin trätrall över det fula, fula gråa golvet som blev efter renoveringen. Plattorna i trallen är slitna och vi sa att vi väl ska försöka fixa till dem i vår. De är tills vidare betydligt skönare att gå på än ett kallt golv och en äcklig trasmatta. Riktigt mysigt såg det ut på balkongen, med ett batteriljus på bordet också. Ljuset har timer och slocknar efter ett visst antal timmar. Nu är vi sugna på infravärme.

∼ ♦ ∼

Idag då? Jobbmässigt skrev jag färdigt den tredje artikeln i serien om pristagare och skickade den på fakta- och citatkontroll. Texten kom tillbaka med ett OK, så den åkte iväg på översättning. Sen grep jag mig an sömnboken jag fick igår, den som ska vara underlag för en intervju jag ska göra om cirka en och en halv vecka. Utöver det var det förstås mejl, telefonsamtal och Zoommöten, precis som en vanlig dag. Citrus var laddad och bevakade mig så att jag gjorde det jag skulle, bland annat fyllde på skålen med kattgodis.

Citrus redo för att jobba

Citrus redo för jobb eftersom godisskålen är påfylld.

 

Hemmalunchen bestod av kokt ägg, mackor och qwarj. Till måltiden läste jag min deckare på gång och efteråt fortsatte jag att läsa sömnboken. Vill du läsa vad jag tyckte om den kan du läsa mitt inlägg om den.

Hemmalunch med mackor kaffe ägg kvarg och boken Eldslandet

Hemmalunch.

 

BitmojiTofflan sopar

Jag är den som sopar mest.

Anna började sent idag och körde diskmaskinen innan hon lagade mat till sig. Diskmaskinen tycks alltid vara full trots att vi bara är två människor och två katter som bor här. Och katterna använder ju inte precis glas, porslin och bestick. Urplockningen av den rena disken gjorde jag. Jag tömde kattpottorna, sopade och bäddade under förmiddagen. Det ger mig orsak att resa på mig från skrivbordet då och då så att ryggen inte bråkar. Annars slåss vi inte precis om att göra de tråkiga sakerna här hemma, men det råder en viss uppdelning. Det är dock inte alltid detta är till belåtenhet hos de inblandade. Men ibland får jag energi av att till exempel städa. Sen tycker jag förstås inte att det är OK att städa varje ledig helg som jag gör. Det är väl bara det att jag inte står ut annars.

Jag har varit lite yr idag och blodtrycket har fallit snabbt vissa gånger när jag har rest mig. Det är obehagligt, men sånt jag får leva med och faktiskt blir allt bättre på att hantera.

∼ ♦ ∼

Bitmoji Tofflan i en soptunna

Stinkande sopor var visst också mitt uppdrag att forsla bort idag.

Efter jobbet var det dags för trappträning. Jag tog med mig ett antal mer eller mindre stinkande soppåsar. Vidare tvättade jag. Tvättkorgen har, precis som diskmaskinen, en tendens till att bli full trots att vi ju bara är två som använder kläder. Att tvätta uppe i lägenheten är inte betungande, möjligtvis kan det vara jobbigt att hänga tvätten, men jag klarar det.

Utöver det har jag besvarat en enkät om min husläkarmottagning. Jag kan säga att mottagningen har fått betydligt högre betyg nu än tidigare, tack vare den toppendoktor jag har fått förmånen att vara patient till. Han är kommunikativ, inkännande utan att vara mesig och får mig att känna mig delaktig i beslut kring medicinering och behandling. Till skillnad från läkaren jag träffade tidigare som pratade om sig själv i tredje person och fick mig verkligen att känna mig korkad och inte ett dugg delaktig.

Framåt kvällningen micrade jag resten av min tomatsoppa och åt den med ett par rostade mackor. Sen kunde jag läsa en stund mellan tvätthängningarna.

Tomatsoppa rostat bröd boken Eldslandet

Tomatsoppa och rostat bröd till tordsdagkvällsmat.


I morrn är det fredag
och efter jobbet ska jag gå iväg och köpa mig nåt riktigt gott till middag – jag är ju ensam med katterna till söndag kväll.

∼ ♦ ∼

Oktober är, liksom juli, sorgens månad för mig. Den är full av dagar som är årsdagar av olika slag. Idag är det min pappas födelsedag. Han skulle ha fyllt 96 år och han hade ju gärna fått leva lite längre än till 78. Under min uppväxt var pappa och jag ensamma långa perioder när mamma var på sjukhus. Det gjorde att han och jag stod varandra närmare än mamma och jag. Som så många andra ”barn” hade jag en komplicerad relation med min mamma. Med pappa var det enklare. Oavsett, jag saknar dem båda två. I kväll tänder jag ett ljus för pappa. (Och lite för Lasse Berghagen, som på sätt och vis var en del av min uppväxt. Han blev också bara 78 år. Mina tankar går till hans familj, förstås.)

Pappa

Pappa som jag minns honom.

∼ ♦ ∼

 


Livet är kort.

Publicerat i Böcker, Dagbok, Familj, Jobb, Krämpor, Mat, Personligt | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Sov dig till ett bättre liv

Ett inlägg om en bok jag läste i tjänsten – utan att somna under läsningen (trots ämnet).


 

Christian Benedicts bok Sov dig till ett bättre livI oktober 2023 fick jag i min hand och i tjänsten en nyutkommen bok med en überlång undertitel, Sov dig till ett bättre liv: vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn. Boken skulle vara underlag för en intervju med författaren, Christian Benedict, och en artikel på vårt intranät. Det blev väldigt speciellt när denne sömnforskare ringde mig på morgonen och ett par timmar senare kom till min arbetsplats för att personligen lämna över boken. Mycket stolt räckte författaren, av tysk härkomst, över boken som är den första han har skrivit på egen hand och inte tillsammans med någon.

Christian Benedict är docent i neurovetenskap vid Uppsala universitet och sömnforskare. Han har fått flera pris för sin forskning. Sömn är ju ett ämne som berör oss alla. I den här boken skriver han om olika sömnfixare – du hittar dem i underrubriken – men också om hur sömnen påverkar kropp och själ. Sömn kan inte bara göra en smartare och friskare, attraktionskraften kan också öka. Vidare berättar Christian Benedict här om de största sömnbovarna och vad man kan göra för att minska att dessa tjyvar din sömn.

Den här boken är populärvetenskaplig, men författaren ger många exempel på aktuell forskning och experiment kring sömn. Som läsare uppskattar jag att författaren tilltalar mig i en form som är lättillgänglig. Detta gör han genom att undvika att använda alltför många krångliga ord och, för mig som lekman, svår terminologi. Vidare gillar jag att boken är full av konkreta råd och tips, de flesta givetvis förankrade i forskning, men också i författarens egna erfarenheter. Denna kombination ökar trovärdigheten och gör att det inte känns flummigt. Samtidigt kan jag också läsa att många ting är individuella – och det känns bra att få veta.

Jag rekommenderar varmt boken till den som vill förbättra sin sömn eller kanske hjälpa sin partner att göra det. Innehållet är lätt att ta till sig och boken är såväl lärande som underhållande. En enda invändning har jag – och det är att det är lite för många utropstecken!!!

Toffelomdömet blir det högsta. Och det kan göra det knepigt att intervjua författaren…

Rosa toffla miniRosa toffla miniRosa toffla miniRosa toffla miniRosa toffla mini

∼ ♦ ∼

 


Livet är kort.

Publicerat i Personligt | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Onsdagen den 18 oktober 2023: Grå och trist, trist cyklist, men icketrist läsning och därmed pasta

 



Kära dagbok…

Kullerstenar och plattor på trottoar vid Saluhallen

Grå och trist start.

Jag vill inleda med att vara lite grå och trist. Det är fint att ni som väljer att kommentera anonymt ändå skriver era förnamn i kommentarerna. Men det vore trots allt enklare om ni valde ett annat kommentarssätt. Det ska finnas flera sätt att lämna kommentarer, bland annat ett där man anger mejladress. En del personer tycks hitta detta alternativ när de kommenterar här, andra inte. Själv kan jag inte se problemet. Möjligen skulle det vara om man kommenterar via mobil? Och det är WordPress som har gjort förändringar, inte jag. Jag provade några olika lösningar ett dygn, men gick tillbaka.

Väljer man ett annat sätt att kommentera än alternativet anonym ska man ange mejladress. Mejladressen syns inte utåt, bara inåt till mig. Då hade jag till exempel kunnat mejla min gamla skolkompis och berätta varför jag har valt att inte publicera skolkamratens senaste kommentar. Nu kommer ett lite kryptiskt och i mitt tycke ofullständigt svar här. Skälen är flera. Det främsta är att det här är en dagboksblogg och ingen debattblogg. Jag har fått så mycket skit tidigare och blivit så förföljd att jag slutade med att ta upp heta aktuella ämnen när jag startade den här bloggen 2016. Därför publicerar jag inte kommentarer som innehåller vissa ord som kan trigga troll och andra som bara vill göra illa. Jag orkar helt enkelt inte med drev just nu, mest på grund av hälsoskäl. Därmed inte sagt att jag inte har åsikter för det har jag.

Grön cyklist i Motala stadspark

Jag ogillar inte alla cyklister.

Det är ungefär som med cyklister. Cyklister har jag åsikter om. Igår höll jag på att bli påkörd två gånger av cyklister, varav en gång på ett övergångsställe. Cyklisten plingade dessutom på mig. Skriver jag mycket mer om det här får jag en viss lokal politiker (!) på mig, en person som älskar att cykla. Men… jag ogillar inte alla cyklister, bara cyklister som inte kan basala trafikregler. De kan vara farliga för andra i trafiken.

Nu har jag bara gett en glimt, gjort en liknelse. Det finns värre saker som sker i omvärlden. För mig kretsar det mesta kring min hälsa just nu. Jag måste må bättre för att orka med tjafs mot mig och min person.

∼ ♦ ∼

Boken Sov dig till ett bättre liv på jobbskrivbordet

Spännande läsning i tjänsten.

Det regnade i morse, men inte när jag gick till jobbet. Och strax tittade solen fram också. Mina arbetskamrater var på ett annat campus idag för avdelningsmöte. Jag anslöt via Zoom klockan tio. Jag hann precis avsluta mötet för att möta upp en av våra forskare, Christian Benedict, IRL i entrén vid lunchtid. Han ringde i morse för att kolla om han kunde överlämna sin senaste bok personligen. Det passade mig utmärkt! Tanken är att jag ska läsa boken och sen intervjua författaren om hans sömnforskning.

Därefter tog jag lunch på sedvanligt ställe och av sedvanlig art på jobbet. Under eftermiddagen förberedde jag en tredje intervju. Jag skrev ett första utkast till en artikel i serien om totalt fem med lika många pristagare samt bokade fotograf. Planen för torsdag, när jag ska jobba hemifrån, är nu att läsa boken jag fick idag och göra färdigt den tredje artikeln så att den kan gå på översättning. På fredag ska jag bland annat publicera en annan artikel samt delta i ett extra enhetsmöte.

Jobblunch med boken Eldslandet

Sedvanlig jobblunch. Nu är jag cirka halvvägs i boken Eldslandet!

Main Street bjöd Anna på en suveränt god kycklingrätt med chilli och pasta. En del av hennes lilla hemmaprojekt har utvidgat sig. Jag var behjälplig med att ta upp våra två golvfläktar till vinden och ta ner en kasse… material till Anna. Mer om detta i morrn!

∼ ♦ ∼


I morrn och på fredag blir det alltså jobb från Main Street,
nåt som Tisslingarna gillar. De tävlar om att ligga inne i Bokrummet hos mig, men de är inte överförtjusta när jag har Zoommöten. De tycker att det blir för mycket prat då. Kanske har de rätt. Igår kväll busade de inne i Pojkrummet när de äntligen fick komma in dit igen efter att Anna gjort färdigt det hon skulle. Följden blev att en tom torkställning, som ingen ställt undan, välte och framför allt Lucifer blev vettskrämd. Han fick lite gos och godis och verkade återhämta sig fint.

∼ ♦ ∼

Bildserien Instängd ger idag en glimt bakåt till tiden innan jag blev sambo och när Anna bodde i Himlen. Som synes drog hon sig inte för att stänga in mig då. Till hjälp hade hon ramen till sin nya säng…

Instängd bakom Annas sängram

Instängd av Anna, som också fotade.

∼ ♦ ∼

 


Livet är kort.

Publicerat i Böcker, Dagbok, Jobb, Krämpor, Mat, Personligt, Sociala medier, Trams | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Tisdagen den 17 oktober 2023: Felfördelat och instängt, men höstens vackra färger

 



Kära dagbok…

Åter en kylig och solig morgon, men i natt sov jag hyfsat – och vaknade före mobillarmet. Jag kom på att jag nog fördelat för hög dos medicin i kvällsboxen. Det är nämligen så att jag har en medicinbox för morgonmedicinen och en för kvällen. Medicinerna fördelar jag på söndagskvällen. Och i söndags blev det lite struligt, jag glömde ta medicinen på kvällen och sen stressigt vid pizzamiddagen med en bajskorv som plötsligt dök upp. Nej, jag berättar inget mer om detta. Medicinfördelningen blev fel, det är allt du behöver veta, kära dagbok. I morse kom jag på det. Jag tog för hög dos medicin igår, bara, nu är dosen justerad. Så. Inget oroväckande hände på promenaden upp till jobbet. Jag flåsade, men var inte extra medtagen eller mådde illa. Kunde i stället njuta av höstens vackra färger – trots det otäcka som händer i omvärlden. Vart vi är på väg är en tanke jag inte ens vågar nudda vid just nu. Men det är svårt att ”ta en sak i taget”. Jag berörs mycket illa.

Domkyrkan och Fyrisån från St Olofsbron

Höstens vackra färger samt vår ståtliga domkyrka speglad i Fyrisån.


Förmiddagen på jobbet bestod endast av två kortare möten,
så jag kunde ägna största delen av tiden åt att skriva. Som vanligt åt jag lunch mitt på dan, även idag med en spännande bok.

Tisdagslunch på jobbet med Eldslandet

Tisdagslunch med spännande bok.


Därpå följde två avstämningsmöten,
det ena ett rent jobbmöte med redaktionen, det andra om mitt hälsoläge med en av avdelningens chefer. Jag gläds mycket åt skrivandet, att det funkar för mig dels att skriva, dels att vara smidig. När jag skriver glömmer jag det som gör ont och är besvärligt och allt känns som förut. Nästan. Till och med ett skratt då och då eller en diskussion om äpplen, genustänk eller författare med höga tankar om sig själva. Men måndag, tisdag och onsdag är mötesdagar, ingen tvekan. I morrn har vi avdelningsmöte på annan plats. Jag går till jobbet som vanligt och deltar från klockan tio till lunch via Zoom. Då hinner jag jobba med lite annat före mötet – och få vara ostörd eftersom arbetskamraterna är nån annanstans.

∼ ♦ ∼

Idag har Anna varit ledig och grejat lite med en hylla i en klädkammare. Nu ska bara själva klädkammaren rensas, men det är nåt vi får göra tillsammans när vi har tid, lust och ork. Jag kom hem till ett purjolöksdoftande kök – Anna lagade en fiskrätt. Naturligtvis regnade det när jag gick hem. Det var såna där riktigt isiga droppar. Så härligt då att få torsk från ugnen i magen. Jag blev proppmätt.

Torskmiddag

Torskmiddag på tisdagskvällen.

∼ ♦ ∼

Jag har funderat lite vad jag ska ta mig för den kommande helgen. En sak är säker (nåja…) och det är att jag inte tänker städa. Anna är ledig i dagarna tre och åker bort, så katterna och jag är på Main Street och håller ställningarna. Jag ska väl åka och köpa stora kattmatlådor åt djuren och nåt gott till mig själv. På lördagskvällen går sista delen av Förrädarna och det ska jag se. Sen hoppas jag förstås att det är Saknad, aldrig glömd också. Ja ja, helgen går nog fort även om jag inte har några storstilade planer. Helgen därpå, däremot, får jag finbesök, minsann! Jag hoppas att hjärtat är samarbetsvilligt då så att jag orkar göra nånting roligt. Det vore inte helt fel att få gör just nåt roligt.

∼ ♦ ∼

Avslutningsvis… Idag inleds bildserien Instängd. En arbetskamrat påminde mig om vad vi gjorde för ett år sen: blev instängda i ett garage i Örebro… Jag skrattade gott åt bilden och mindes min panikkänsla. Arbetskamraten som fotade mig var… kolugn. 

Inlåst i ett garage i Örebro

Instängd i ett garage i Örebro…


I morgon fortsätter bildserien Instängd på en blogg nära dig.

∼ ♦ ∼

 


Livet är kort.

Publicerat i Böcker, Dagbok, Jobb, Krämpor, Mat, Personligt, Trams, TV, Vänner | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar