Kära dagbok…

Det här wienerbrödet åt jag igår kväll.

Så blev det fredag och veckans sista arbetsdag. Vi går in i helgen, som för min del är ledig. Det har varit helt rätt att jobba på distans de här sista två dagarna i arbetsveckan, för i och med att jag inte behöver gå iväg sparar jag på kraften, orkar lite mer och känner mig lite piggare. Jag äter mer nu också, nåt som förstås gör att jag går upp i vikt. Men ärligt talat bryr jag mig inte, det viktiga är att jag får i mig nåt och att jag får krafter. Sen kan ju Vän af Ordning tycka att en bit smörgåstårta, som jag åt till middag igår och sköljde ner med ett glas vitt, inte är den bästa middagen. Då skulle Vän af Ordning sett vad jag intog till kvällskaffet… Och det fårVän af Ordning se, jag bjuder på en bild på wienerbrödet. Det var väldigt sött och sliskigt, kan jag meddela. Nu har jag ytterligare ett wienerbröd och en kanelbulle i påsen jag köpte på City Gross igår – tre för 20 kronor. Helgfika.

Det kanske inte var jättesmart att sätta i sig såväl smörgåstårta som wienerbröd igår när det var vägning i morse, men, som sagt, det viktiga är att jag får i mig nåt. Jag hade gått upp 400 gram, men fettprocenten i kroppen hade minskat 1,8 procent och muskelmassan ökat 1,7 procent. Bentätheten hade ökat en tiondel, precis som BMI. Mängden vatten i kroppen var 1,3 procent högre än förra fredagen. Jag är nöjd, även om jag tycker att viktuppgången var lite i högsta laget.

∼ ♦ ∼

Den här fredagen började också soligt. Katterna lät mig sova, det var snarare jag som väckte dem när jag klev upp 6.15. De fick mat och jag tömde kattpottorna innan jag vägde mig och tog en dusch. Hårtvätten sparade jag till Igor som skulle klippa mig efter jobbet. Efter filfrukosten satte jag mig vid datorn för att jobba. Tisslingarna gick på pottorna, rapade och la sig att sova – på ekbyffén. En efter-frukost-vila, helt enkelt.

Efter-frukost-vila för Lucifer och Citrus på ekbyffén.

Jag inledde arbetsdagen med arkivering av jobbfoton. Sånt är skönt att hålla efter så det inte byggs upp massor av bilder att sortera. I det här fallet är det jag som är Vän af Ordning. Vidare har jag gjort några uppdateringar på såväl datorn som mobiler, allt för säkerhetens skull, samt några uppdateringar på intranätet.

Fredagslunch med blåbärsqwarj, mackor, uppvärmt kaffe och en bra bok.

Precis efter morgonmötet plingade dagens första enda hantverkare på dörren. Det var en målare som bättrade på en del avskavd färg på balkonggolvet samt skrapade bort överflödig färg från väggarna efter takmålningen på balkongen. Citrus brydde sig inte, Lucifer tyckte inte om att det var en hostande man på balkongen. Det hela gick emellertid snabbt och smidigt, men ärligt talat såg Vän af Ordning inte mycket skillnad.

Fredagslunchen blev nästan som torsdagslunchen med den skillnaden att det var blåbärssmak på qwarjen och inte päron och att mackorna jag åt var mjuka. En halv mugg uppvärmt kaffe från morgonen blev pricken över i. Magen morrade och jag mådde lite lätt illa.

På eftermiddagen väntade jag på hantverkare nummer två. Det kom aldrig nån. Jag kollade av med en person i styrelsen och inga hantverkare var kvar. Mycket märkligt. Så när arbetsdagen var slut gick jag långsamt till Igor för att få håret klippt. På vägen passade jag att köpa nya tandborsthuvuden. Jag fick sex stycken på Clas Ohlson för samma pris som de tre på Rusta jag glömde i varuvagnen igår! De sex huvudena höll jag hårt i. Hos Igor köpte jag också ett schampo som jag fick till ett mycket rabatterat pris. Jag blev Vän af Ordning i håret i alla fall.

Före klippningen…

…och efter.

Schampo och tandborsthuvuden följde med hem.

Innan jag gick iväg fick jag ett meddelande från doktorn som jag inte blev så glad över. Mitt hjärta suger, EKG:et i onsdags var inte alls bra. Nu ska han rådgöra med kardiologen om min medicindos ska höjas tills vidare. Själv känner jag bara för att hälla i mig tre liter vin och lägga mig på golvet och gråta ögona ur mig tills jag blir medvetslös. Men det tänker jag inte göra. Jag har gjort en ostassiett, en assiett med kex och Annas vinbärsmarmelad och ska dricka ett glas rött till och vara så jävla präktig och… Vän af Ordning. Om livet ska vara så här… begränsat vill jag inte vara med.
Gnällig hälsn.
Vän af Ordning

Livskvalitet!

∼ ♦ ∼

I början av det här inlägget nämnde jag ett vitt vin. För den som föredrar rött, vilket jag själv gör, dock inte till fisk och skaldjur, rekommenderar jag att kolla in mitt tidsinställda inlägg från i morse om ett vin från Kampanien.  

∼ ♦ ∼

Livet är kort.