Kära dagbok…

Veckans sista vardagsfrukost vid köksbordet.

Det är fredag igen. Veckorna går så snabbt ibland och dagarna är fyllda av jobb och andra ting, roliga eller jobbiga. Igår kväll när jag hade gått och lagt mig flaxade hjärtat som en ilsken fiskmås i bröstet och jag mådde illa. Jag mätte pulsen och den var låg. I morse var den fortsatt låg, men lite högre.

Nåja, jag överlevde natten, vilket alltid retar nån. Morgonens värsta krämpa satt i stället i höger långfinger som inte ville böja sig riktigt. Tur då att jag har en liten stödstrumpa för fingret. Den avlastar faktiskt och det känns bekvämare även om det förstås ser dumt ut. Jag kanske så småningom ska ringa och boka tid för den där kortisonsprutan. Sen var det magen som tvingade upp mig före mobillarmet i morse. Den stillade sig efter morgonduschen och när jag satte mig vid köksbordet för att inta frukost, den sista vardagsfrukosten den här veckan. Tyvärr dök illamåendet upp på förmiddagen och det var intensivt.

Anna lämnade Main Street tidigt för en tågresa uppåt landet. Tisslingarna och jag är ensamma hemma ända till söndag kväll. Flera har kommenterat att de tycker att jag inte bör vara ensam med tanke på mitt taskiga hjärta, men vad ska Anna göra åt det? Hon är inte kardiolog och inte heller psykolog (ångesten inför att bli hjälpbehövande gör sig gärna påmind när jag har ont). Dör jag så dör jag – och dör gör en alltid ensam. Jag har inga problem med att vara ensam hemma med djuren i helgen, inte bara veckorna går fort, det gör även dagarna och särskilt helgerna. Några planer för helgen har jag inte direkt mer än att jag ska handla och fixa både nåt gott och nån bra mat till såväl mig som katterna. Kattmaten köper jag vanligtvis på Rusta, där den är bra mycket billigare än i nån livsmedelsbutik. Det blir en tur med bilen nån av dagarna när det förhoppningsvis inte är så halt.

Katternas mat brukar jag köpa på Rusta.

Viktnedgång trots att jag har fuskat i veckan med kakor och kolor.

Fredag innebär inte bara att jag får tillåtelse av mig att äta nåt gott men lite mindre nyttigt, det innebär också vägning. Vågen berättade för mig att jag har gått ner 600 gram på en vecka. Mängden fett i kroppen har ökat 1,5 procent och muskelmassan minskat 1,4 procent. Bentätheten hade gått ner en tiondel. Mängden vatten i kroppen var nästan en procent lägre än förra fredagen. BMI hade minskat tre tiondelar. Jag är nöjd, för jag ser att det ger effekt att äta nyttigare mat tillsammans med Anna, mat som hon lagar till. Samtidigt har jag fuskat en del i veckan. Det har blivit både kakor och kolor.

Men efter vägning och frukost blev det jobb förstås. Jag publicerade en text på vårt intranät, en reseberättelse som en av våra doktorander hade skrivit och jag bara redigerat lite. Förmiddagen innebar tre Zoommöten. Ett av dem var jag så lagom intresserad av, det blev för mycket av en del och för lite av en annan, egentligen. Dessutom tyckte jag att det inte var optimalt att lägga det just en fredag när arbetsveckan går mot sitt slut och man är ganska trött. Mitt illamående hade sin peak då också. Utöver det var det sedvanligt jobb med högt och lågt samt planering inför en intervju med efterföljande artikel. Efter dagens sista möte försökte jag få i mig lite lunch och påbörjade min nya bok på gång – se nedan! På eftermiddagen ”sydde jag ihop” arbetsveckan med diverse.

Hemmalunch med min nya bok på gång.

Det blev alltså bokbyte i morse. Nu har jag lämnat Stockholm och Chile för att följa med på skrivretreat på en avlägsen gård nånstans i USA. Den senare boken köpte jag förra lördagen på English Bookshop. Jag tyckte att det var dags att läsa nåt på engelska igen. Citrus hjälpte mig med valet, förstås, även om hon ser ut som Arga katten på bilden.

Citrus a k a Arga katten hjälpte till med bokbytet. Jag har rört mig från Stockholm och Chile till en avlägsen gård i USA.

∼ ♦ ∼

Efter jobbet gick jag till Korgtassen för att handla dels en del av det som ”stod på lappen”, dels nåt att äta. Vädret har svängt hela dan, från kyla, gråväder, blåst och ett par plusgrader till några fler grader varmt och sol. 

Fantasin när det gäller ätbart är som alltid lika med noll. Det blev som synes en fet blandning av ostar, choklad, ägg och ostbågar. Äggen tänker jag mig dock mera till frukost eller lunch.

Fredagskvällsmat. Äggen är dock mer till frukost eller lunch.

I kväll tror jag nog att jag mest läser. Antiktidningen kom i veckan och den har jag bara läst innehållsförteckningen i. Det är inte nåt bra på TV förrän i morrn när säsongsavslutningen av Förrädarna går på TV4 och Saknad, aldrig glömd går på SvT1. Jag gillar att se programmen ihop med Anna, men nu är hon bortrest och får titta i efterhand. Nån större nytta här hemma har jag inte gjort mer än tömt kattpottorna, slängt sopor och tagit reda på gårdagens rena och torra tvätt. Men nu skiter jag i ”allt” och tar helg!

∼ ♦ ∼

Livet är kort.