Kära dagbok…

Jag ville bara sitta ner en stund igår kväll och bläddra i Antiktidningen. Det gillade inte ryggen.

Jag försöker verkligen. Verkligen. Hålla igång, alltså, och sitta så lite som möjligt. Men jag var trött efter en arbetsdag  och simningen igår kväll och som många andra gillar jag att krypa upp i min fåtölj en stund om kvällarna. Jag bläddrade i Antiktidningen som kom i onsdags. Ryggen var ju bättre igår, men… I morse gjorde den sig påmind igen. Dessutom känns det som träningsvärk efter simningen. Och så undrar jag varför kondisen aldrig blir bättre, jag flåsar och flåsar, framför allt i trapporna på jobbet och på Main Street. Handen gör ont och fingrarna domnar. När jag vaknar gör det ont ända upp i högeraxeln. Utöver det hade jag fruktansvärd kramp igår kväll igen, denna gång i vänster lår. Och så har jag fått ont under högerfoten. Så. Nu är jag färdig med gnällandet.

Vad gör jag för att motverka krämporna då? Simmar och går, använder hårda handledsstöd nattetid, ett mjukt på dagtid samt en ”stödstrumpa” till långfingret som jag inte kan böja. Jag har kontaktat handkirurgen och ska få en läkartid i höst. I skorna har jag inlägg. Jag ringde Fot-Agneta och lämnade ett meddelande på hennes mobilsvar för att kolla om hon möjligen kunde klämma in mig nån dag.  Annars har hon inte tider förrän i september. På eftermiddagen idag hade vi sms-kontakt och nu har jag fått en tid på tisdag eftermiddag. Så nej. Jag klagar inte enbart utan ja, jag försöker hitta lösningar.

∼ ♦ ∼

Domkyrkotornen sedda från universitetsparken där jag genade i morse.

Fredagen började soligt. Jag är trött av smärtan och ser fram emot att det är helg och två dars ledighet igen. För min helg finns ingen planering. Anna jobbar och jag gissar att hon ska till sitt Slott och sköta om det när hon hinner.

Jag traskade uppför S:t Olofsbacken i morse och genade genom universitetsparken. Det har blivit så otroligt grönt och lummigt där på nolltid, känns det som. På jobbet var Stora A och jag ensamma bra länge, men sen anslöt ytterligare två. En del andra jobbar hemifrån/på distans, som så ofta en fredag. Nästa fredag är det min tur. I vart fall jobbar jag hemifrån på förmiddagen efter att ha varit med bilen på besiktning klockan åtta. På tisdag ska jag också jobba hemifrån, för även då är det bilen men även kroppen som ska skötas om.

Grönt och. lummigt…

…i universitetsparken.

Jag fick faktiskt en hel del gjort på förmiddagen. Eftersom det oavsett årstid alltid är kallt i huset där jag jobbar föreslog jag Stora A att vi skulle luncha på Café Victoria i Botaniska trädgården. Idag var det också rörigt där med menyerna, men till sist fick vi våra grillade halloumimackor som vi avnjöt i lagom sol och värme. Samtidigt pratade vi förstås mest jobb.

Grillade halloumimackor till lunch i solen.

I kväll hoppades jag att det skulle nåt annat än mackor. Det blev mackor igår kväll för mig och mackor till lunch idag. Vi hade inte pratat om kvällsmåltid, men det löste sig, som alltid. Vi gick till Korgtassen när jag kom till Main Street och köpte med oss var sin helgkasse med gazpacho, paella och spansk ost. På Systembolaget köpte jag en cava som det kommer ett särskilt inlägg om senare. Likaså den spanska osten!

Paella i låda.

Fräsch doft, men intetsägande smak.

Gazpacho med sting och vitlök…

…och här med krutonger.

Paella värmde Anna i ugnen innan hon serverade den på tallrikar.

∼ ♦ ∼

Fredag innebär som alltid vägning. Med lediga dar när det ska vara vardag ballar jag ur och svullar. Det visars sig genast på vågen. I morse talade den om för mig att jag har gått upp ett halvt kilo. Kroppsfettet har ökat med sex tiondelar och muskelmassan har minskat lika mycket. Benmassan har minskat en tiondel. Mängden vatten i kroppen var fyra tiondelar lägre än förra fredagen och BMI hade ökat med två tiondelar. Jaha. Och nu är det helg igen. Inte konstigt att jag flåsar och får ont i kroppen när jag lägger på mig. Men det är bara att ta nya tag. Inte hjälper det att gnäll, här krävs handling!

∼ ♦ ∼

Utöver detta blev jag under dagen delvis informerad efter beslut om nåt jag inte kan acceptera eftersom det strider mot en av mina grundprinciper. Under morgondagen ska jag resonera med sakkunnig och fundera på motdrag. Det lutar åt att draget kommer i höst, nåt som ger mig tid att förbereda saker och ting för min egen del. Jag vet ju att det bara finns en lösning och inga alternativ till den. Som överkörd går det nämligen bara att resa sig ett visst antal gånger. Sen är körd borta och över kvar.

∼ ♦ ∼

Livet är kort.