<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!-- generator="wordpress.com" -->
<urlset xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance"
	xsi:schemaLocation="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9 http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9/sitemap.xsd"
	xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9"
	xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9"
	xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1"
	>
<url><loc>https://tofflandel2.com/2026/10/16/fredagen-den-16-oktober-2026-ljusa-mal-i-tillvaron-och-en-rik-dag/</loc><news:news><news:publication><news:name>Tofflan - the neverending story</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-16T17:02:12+00:00</news:publication_date><news:title>Fredagen den 16 oktober 2026: Ljusa mål i tillvaron och en rik dag</news:title><news:keywords>alkohol, läsa, dator, promenad, litteratur, skriva, varm, lunch, sol, fredag, städa, vila, sms, frukost, aktiviteter, recension, postbox, dusch, tröja, fönster, betala räkningar, frysa, bokbyte, vitt vin, vatten, grönt, elektroniskt, vuxlig, nöjd, sällskap, sovrum, sorgligt, mobilsurfa, säng, kvällskaffe, jobba hemifrån, tvätta håret, Norrköping, lite snål, regna, räkning, skönt, jacka, läsa ut, lägga mig, debutroman, mammakusinen B, sjukskriven, timmar, mäkta med, Mia, älg, kyrkogården, träna, perkolator, fyllas, ta det lugnt, uppnå, historisk roman, må bättre, SvT Play, disk, inte enkelt, gå hemifrån, smörgåstårta, ren och torr tvätt, Ulva Diversehandel, riesling, staket, full aktivitet, e, disputera, slinka ner fint, Butiken på hörnet, höstsol, Höganäsparken, kasta mig över, AI, Österplan, försiktigt, klockan sju, Hopptimisten, N, sista skvätten, Carina Burman, GWs riesling, medicinlarm, ljus i tillvaron, Saint Ollie, Sacha Mops, sjunka ner i fåtöljen, noisette, Terre di Mario Bianco, Morden i Pembroke, ansöka om sjukpenning, stigning, Hopptikissen, Hopptisarna, en stunds läsning, blompaket, tunnelbygget på S:t Olofsgatan, postutdelning, Min salig bror Jean Hendrich, kyld vetekudde, Vigil, min kompis i söder, Väv av lögner, dagens första promenad, vaknar tidigare och tidigare, klockan sex, dagens första övningar, två kaffemuggar, recensionsdag den 26 oktober 2026, Johan Henric Kellgren, bespetsa mig, en riktigt god bok, nutida kriminalroman, gratulera på födelsedagen, missat att gratta på födelsedagen, min kompis i Skostaden, hylla båda, champagneglas på strumporna, kolla och fota, sedvanligt helginköp, en söt bebis som sov, knalla vidare, ljus i tillvaron som mål, gå uppför och gå nerför, mjukare underlag, 1 komma 7 kilometer, utöka sträckan, beställa en fin helgbukett, hämta på eftermiddagspromenaden, ljust mål i tillvaron, dagens övningar nummer två, salig bror JH, kändes i knäet, hundgodis i jackfickan, köpa blommor till mig själv, nåt fint att se på i helgen, prata med sin man, fyrfoting, ta av mig, i mindre storlek, två bekantingar, ödslig lägenhet, komponera ihop, ser så enkelt ut, härliga höstfärger, brev från Försäkringskassan, vet inte om jag kan jobba på måndag, förlängd gravrätt, kvällsmys, en rik dag, bara lite ont i knäet, gått längre</news:keywords></news:news></url><url><loc>https://tofflandel2.com/2026/10/15/onsdag-kvall-den-14-oktober-och-torsdagen-den-15-oktober-2026-stina-ar-inte-ensam-och-jag-foljer-rutinerna-men-vart-fan-ar-vi-pa-vag/</loc><news:news><news:publication><news:name>Tofflan - the neverending story</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-15T16:36:11+00:00</news:publication_date><news:title>Onsdag kväll den 14 oktober och torsdagen den 15 oktober 2026: Stina är inte ensam och jag följer rutinerna, men vart fan är vi på väg???</news:title><news:keywords>choklad, laga mat, läsa, rostat bröd, Instagram, svälta ihjäl, måndag, mamma, fika, frukost, hälsa, fil, middag, päron, inte ensam, vattna krukväxter, mjölk, nöjd, gästrum, plan, köksskåp, version, upptagen, seg, sårbar, duscha, halta, strömavbrott, kvällskaffe, läsning, ont i knäet, vakna, handdukar, vägarbete, gåta, uppgrävd, läsa ut, surt, underkläder, föräldralös, bortgång, lock, piller, berätta, ljust, bortskämd, handla mat, ta in post, fixa till mig, gym, stash, känna igen, ICA Supermarket Torgkassen, smörgåstårta, skafferi, russintopp, bortrest, träningsvärk, Andreas, överenskommelse, påmind, elskåp, recensionsdag, Korgtassen, tipsad, knappt halvvägs, tom flaska, gott sällskap, Stina Wollter, levande ljus, klä på mig, snopet, försiktigt, känna till, nånting utöver det vanliga, fil med bär, Hopptimisten, tugga i mig, en maskin tvätt, ett recenserande inlägg, dåliga händer, Tareq Taylor, medicinlarm, sänka hastigheten, dagens andra promenad, muskelfäste, passera hälften, Hopptikissen, Hopptisarna, två muggar kaffe på sängen, järnvägstunnel, plant, utan krycka, fetaost- och spenatpaj, kyld vetekudde, dagbädd, min kompis i söder, Väv av lögner, Kat, en nästan normal kväll, Här är ditt kylskåp, en som jobbat tre timmar för länge och gratis, jobba och bott granne med, Stina Wollters mamma, hörde inte mamman nämnas en enda gång, verkar ha en jättefin man, gullig lillebror, starta perkolatorn, dagens första träningspass, köra igenom övningarna, tillbaka i sovrummet, cirka 150 sidor kvar, den 26 oktober 2026, upprätta rutiner, sjukskrivnings- och rehabdagar, inte stanna i sängen, dagens första promenad, försöker att gå utan att halta, lätt att gå snett, höften tar stryk, fixar inte att gå med två kryckor, svårt att öka på längden på promenaderna, 1 komma 8 kilometer till jobbet, flera stigningar, flera sänkor, lite kvar att jobba med, noga med att inte gå ut för hårt, väcka inflammationen till liv, korsningen Saint Peter - Main Street, lägga nya rör, se hur jag ska kunna gå, en stunds vila, inte träffat dem i verkligheten, skicka sms, den enda som svarar snabbt, alltid skickar med en glad gubbe, värmer en ensams dåliga hjärta, träningspass nummer två, inget vatten, klä på sig igen, kliva ur badkaret, rassla till i rören, sisådär varmt, lätt att gräva sönder ett rör, för det mesta har tid och lust att prata, en shot smörkola, strama i benet, gav inte upp, tömma mammas kök, 1 komma 5 kilometer, nästan 1 komma 3 kilometer, väldigt slut efteråt, vila raklång, 300 meter plus stigningar fattas, morgondagens promenader, stå naken under en rapande dusch, getost- och valnötssallad, sitta inomhus och läsa, slippa bli evakuerad, läsa en roman om strömavbrott, inte kommer vatten ur kranarna, placeras ut farliga föremål som kan döda människor, ingen jävla regering</news:keywords></news:news></url></urlset>
