<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!-- generator="wordpress.com" -->
<urlset xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance"
	xsi:schemaLocation="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9 http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9/sitemap.xsd"
	xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9"
	xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9"
	xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1"
	>
<url><loc>https://tofflandel2.com/2026/10/15/onsdag-kvall-den-14-oktober-och-torsdagen-den-15-oktober-2026-stina-ar-inte-ensam-och-jag-foljer-rutinerna-men-vart-fan-ar-vi-pa-vag/</loc><news:news><news:publication><news:name>Tofflan - the neverending story</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-15T16:36:11+00:00</news:publication_date><news:title>Onsdag kväll den 14 oktober och torsdagen den 15 oktober 2026: Stina är inte ensam och jag följer rutinerna, men vart fan är vi på väg???</news:title><news:keywords>choklad, laga mat, läsa, rostat bröd, Instagram, svälta ihjäl, måndag, mamma, fika, frukost, hälsa, fil, middag, päron, inte ensam, vattna krukväxter, mjölk, nöjd, gästrum, plan, köksskåp, version, upptagen, seg, sårbar, duscha, halta, strömavbrott, kvällskaffe, läsning, ont i knäet, vakna, handdukar, vägarbete, gåta, uppgrävd, läsa ut, surt, underkläder, föräldralös, bortgång, lock, piller, berätta, ljust, bortskämd, handla mat, ta in post, fixa till mig, gym, stash, känna igen, ICA Supermarket Torgkassen, smörgåstårta, skafferi, russintopp, bortrest, träningsvärk, Andreas, överenskommelse, påmind, elskåp, recensionsdag, Korgtassen, tipsad, knappt halvvägs, tom flaska, gott sällskap, Stina Wollter, levande ljus, klä på mig, snopet, försiktigt, känna till, nånting utöver det vanliga, fil med bär, Hopptimisten, tugga i mig, en maskin tvätt, ett recenserande inlägg, dåliga händer, Tareq Taylor, medicinlarm, sänka hastigheten, dagens andra promenad, muskelfäste, passera hälften, Hopptikissen, Hopptisarna, två muggar kaffe på sängen, järnvägstunnel, plant, utan krycka, fetaost- och spenatpaj, kyld vetekudde, dagbädd, min kompis i söder, Väv av lögner, Kat, en nästan normal kväll, Här är ditt kylskåp, en som jobbat tre timmar för länge och gratis, jobba och bott granne med, Stina Wollters mamma, hörde inte mamman nämnas en enda gång, verkar ha en jättefin man, gullig lillebror, starta perkolatorn, dagens första träningspass, köra igenom övningarna, tillbaka i sovrummet, cirka 150 sidor kvar, den 26 oktober 2026, upprätta rutiner, sjukskrivnings- och rehabdagar, inte stanna i sängen, dagens första promenad, försöker att gå utan att halta, lätt att gå snett, höften tar stryk, fixar inte att gå med två kryckor, svårt att öka på längden på promenaderna, 1 komma 8 kilometer till jobbet, flera stigningar, flera sänkor, lite kvar att jobba med, noga med att inte gå ut för hårt, väcka inflammationen till liv, korsningen Saint Peter - Main Street, lägga nya rör, se hur jag ska kunna gå, en stunds vila, inte träffat dem i verkligheten, skicka sms, den enda som svarar snabbt, alltid skickar med en glad gubbe, värmer en ensams dåliga hjärta, träningspass nummer två, inget vatten, klä på sig igen, kliva ur badkaret, rassla till i rören, sisådär varmt, lätt att gräva sönder ett rör, för det mesta har tid och lust att prata, en shot smörkola, strama i benet, gav inte upp, tömma mammas kök, 1 komma 5 kilometer, nästan 1 komma 3 kilometer, väldigt slut efteråt, vila raklång, 300 meter plus stigningar fattas, morgondagens promenader, stå naken under en rapande dusch, getost- och valnötssallad, sitta inomhus och läsa, slippa bli evakuerad, läsa en roman om strömavbrott, inte kommer vatten ur kranarna, placeras ut farliga föremål som kan döda människor, ingen jävla regering</news:keywords></news:news></url><url><loc>https://tofflandel2.com/2026/10/14/onsdagen-den-14-oktober-2026-mitt-nya-liv/</loc><news:news><news:publication><news:name>Tofflan - the neverending story</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-14T16:18:01+00:00</news:publication_date><news:title>Onsdagen den 14 oktober 2026: Mitt nya liv?</news:title><news:keywords>alkohol, läsa, rostat bröd, kaffe, dator, litteratur, spännande, vila, recension, middag, smärta, mobiltelefoni, bokbyte, frukostrast, fira, dessert, Annas snälla mamma, kvällskaffe, ben, ont i knäet, perkolera, tur, regna, skönt, komma framåt, duka, knä, kaffemugg, lock, rutiner, locka, piller, känna efter, kliva upp, hoppas, klagar inte, kontraster, russintopp, träningsvärk, riesling, grovt bröd, lägga till, papplåda, mitt nya liv, himlen är gränsen, Butiken på hörnet, levande ljus, stor lägenhet, räkmackans dag, mindre bra, sjukgymnast, disciplin, självdisciplin, vill inte vara sjuk, hemkommen, fil med bär, klockan sju, Triller mat &amp; bröd, tomatsoppa och mackor, Hopptimisten, GWs riesling, medicinlarm, Saint Ollie, en kilometer, dröja ett tag, Hopptikissen, Hopptisarna, tunnelbygget på S:t Olofsgatan, Systrarna på Sophiahemmet, utan krycka, våghalsigt, kyld vetekudde, Väv av lögner, träningsprogram, införa nya rutiner, försöker visa att jag kan och vill komma upp från sjuksängen och tillbaka till livet, har ännu inte kommit på nåt att leva för, inte förändrats, bästa sättet att må bättre, förändra sitt beteende, försökte inte somna om, släckte inte, fyra övningar x 10, tillbaka till sängen, nyutkommen i svensk översättning, observante, läsa regelbundet, svunna tiders systrar, nutida AI-polis, om jag vill kunna ta mig till jobbet på måndag, kunna gå betydligt längre, dagens första promenad av två, drygt 1, 2 kilometer, utan stigningar eller sänkor, vända ifall det inte funkade, the sky is the limit, mindre muskler, promenad nummer två, en morot, kämpar på bra, de gula gubbarna, en stor maskinarm, lägga saker och ting till rätta, en aning synd om mig, vill inte ha så där ont igen, går inomhus, Kat, väldigt matigt, slut av alla övningar och promenader, få mig att må bättre, kunna gå normalt, avtackning för en arbetskamrat, varslad på grund av arbetsbrist, ingen arbetsbrist på avdelningen, ett väldigt felaktigt och dumt uttryck, orkar inte gå till jobbet än</news:keywords></news:news></url><url><loc>https://tofflandel2.com/2026/10/14/systrarna-pa-sophiahemmet/</loc><news:news><news:publication><news:name>Tofflan - the neverending story</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-14T07:47:36+00:00</news:publication_date><news:title>Systrarna på Sophiahemmet</news:title><news:keywords>litteratur, omdöme, författare, Stockholm, katastrof, skitigt, Bokus, förändras, persongalleri, fascinerande, verkliga händelser, promenader, byggande, elevhem, uttrycka, pluspoäng, Charlotte, Vera, gratiskonsert, efterforskningar, tuffa dagar, haja till, ändå, inte kriminalroman, De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel, Ruth Kvarnström-Jones, Stockholms pärlor-serien, Väninnorna på Nordiska Kompaniet, historisk skönlitteratur, Systrarna på Sophiahemmet, skulle kunna vara tvillingar, lika gamla på dagen, skriver på engelska, översätts till svenska, väldigt svenska, institutioner i Stockholm, ett signerat exemplar, drottning Sophia, 1883, Sophiahemmet, Florence Nightingale, en sjuksköterskeskola, bildade, ogifta, gudfruktiga, ett kall att vårda, nya stadsdelen Vasastaden, Gerda, Ragnhild, stark kvartett, Sophiasystrar, ett eget sjukhus, erbjuda den bästa vården, en riktig god bok, historisk roman om kvinnor, kamratskap, få möjlighet att utbilda sig, arbeta som sjuksköterskor, i stället för att gifta sig, nya bostadsområden, vävas in, fröken Nilsson, anpassningsbara, den stora omställningen, jättesvenska, översättas till svenska språket, en helt fullvärdig tredje del, lite hopfrafsat slut, gå snabbare framåt tidsmässigt, må så vara, en spännande historisk touch</news:keywords></news:news></url></urlset>